Atmen-Tanzen-Spüren

Für alle, die sich noch nicht trauen

Ich habe ein Angebot für dich, wenn du dir unsicher bist, ob Tanzen „etwas für dich ist“.

Gerade wenn du Mama bist oder viel Verantwortung im Alltag trägst, kennst du vielleicht dieses Gefühl:Zwischen Kindern, Partnerschaft (oder auch Trennung), Haushalt, Familie und Arbeit bleibt kaum Raum für dich selbst.

Und manchmal auch kaum Kontakt zu deiner eigenen Ruhe, Kraft und Lebendigkeit.

Hier geht es nicht darum, tanzen zu können. Du musst keine Schritte lernen, kein Rhythmusgefühl haben, nichts „richtig“ machen.

Es geht um etwas anderes: Spüren. Innehalten. Wieder bei dir ankommen.

Der zeitgenössische Tanz und verschiedene Körperpraktiken (Yoga, Pilates, Atemarbeit, Body-Mind-Centering und mehr) sind dabei Werkzeuge – nicht das Ziel.

Ich selbst bin einen suchenden Weg durch diese verschiedenen Ansätze gegangen und verbinde sie heute zu einem Raum, in dem du dir selbst wieder friedlich und freudvoll begegnen kannst. Dabei ist jeder Körper willkommen. Ganz gleich, ob du dich fit oder erschöpft fühlst, beweglich oder unbeweglich, fröhlich oder traurig, mit oder ohne Schmerzen. Du kannst genau so kommen, wie du bist. Die einzige Voraussetzung ist deine Offenheit, dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen
und dich von der Kraft gemeinsamer Erfahrung tragen zu lassen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, kleines Kissen, etwas zu trinken

Leiterin des Workshops: Katharina Geyer

Alle Teilnehmer sind über die Mitglieder- und Nichtmitglieder-Versicherung des Vereins abgesichert.
Nach der erfolgreichen Online-Anmeldung bekommen Sie eine E-Mail mit derBestätigung und der Rechnung. Diese ist dann binnen 7 Tage nach Anmeldung (bei
kurzfristiger Anmeldung vor Kursbeginn) zu begleichen. Bitte geben Sie als Verwendungszweck unbedingt die Rechnungsnummer an.