PRÄSENZ - Prä- und postpartale Fortbildung Lich 05.07.24

 

Prä- und postpartaler Fitnesstrainer (60 Stunden - 2 ECTS)

Fortbildung mit  ZPP anerkannter Einweisung LIZENZFREI

Werde zum Experten für prä- und postpartales Training. Möchtes du etwas Gutes in die Welt bringen und Trainerin für Schwangere und  Mütter mit dem Erfolgskonzept der superMAMAfitness-Akademie werden.

Die Fortbildung ist sowohl für Quereinsteiger im Fitnessbereich geeignet, als auch für erfahrene Trainer die sich eine anerkannte ZPP-Zertifizierung wünschen. 

Diese Fortbildung ist ein Kompaktprogramm für vielseitige Zwecke.

Zuerst lernst DU im Vorbereitungskurs die Grundlagen für die Arbeit als prä- und postpartaler Fitnesstrainer, darauf aufbauend folgt die Spezialisierung in die verschiedenen Kursbereiche. Wir haben verschiedene Konzepte für Indoor- und Outdoortraining.

Unsere kompakte Fortbildung für den Prä- und postpartalen Bereich.

Dieser Kurs umfasst alles, was Du benötigst, um erfolgreich Kurse  für Schwangere und Mütter anzuleiten.

Beachte bitte, dass Du um Kurse mit Schwangeren anzuleiten, den Bauchstein "HappyBauch" mitbuchst. Hierzu findest Du im Buchungsprozess günstige Paketpreise.

 

Fortbildung 1 Prä- und postpartales Training (Basisausbildung)
 
(2 ECTS - 60 Fortbildungsstunden)
Prä- und postpartales Training
Modul 1 -  Grundlagen Prä- und postnatales Fitnesstraining  - Vorbereitungskurs Digitales Lernportal 

  • Positive Auswirkungen von Fitnesstraining in der prä-und postnatalen Phase
  • Die besondere Anatomie der Körpermitte - der Core
  • Modernes Beckenbodentraining
  • Die Rectus Diastase
  • Grundlagen pränatales Training
  • Grundlagen postnatales Training
  • Umgang mit Schwangeren & Müttern
  • Wohlfühlen statt Druck - wir vermitteln ein positives Lebensgefühl

Prä- und postpartales Training

Modul 2 -  Postpartales Praxistraining Praxistag

Praxisphase - Online vorbereiten und am Praxistag wird dann alles vertieft und geübt.

Die Praxistage finden Freitag 05.07.2024 von  10:00 - 17:00 Uhr  und Samstag 06.07.2024  von 08:00 - 16:00 Uhr statt.

Modernes Beckenbodentraining als Baustein des postnatalen Trainings 

  • Intensivierung -  Grundlagen modernes Beckenbodentraining
  • Der Beckenboden in der postnatalen Phase
  • Modernes Beckenbodentraining in Indoorkursen
  • Modernes Beckenbodentraining in Outdoorkursen

Prä- und postpartales Training

Modul 3 - Outdoortraining 

  • Grundlagen Outdoortraining
  • Grundlagen Walking
  • Besonderheiten Outdoortraining mit Müttern
  • Mini-Bänder
  • Hip-Bands
  • Training an Naturhindernissen
  • Gruppenspiele
  • Stretching
  • Vorbereitung einer Kurseinheit
  • Ablauf eines Kurses
  • Stundenaufbau  Outdoor
  • Praxiseinheiten
  • Kennenlernen Übungskatalog
  • Entspannung Outdoor

Prä- und postpartales Training

Modul 4 - Indoortraining

  • Grundlagen Indoortraining
  • Grundlagen Tragen
  • Grundlagen Musik
  • Grundlagen Cardiotraining
  • Sinnvolle Beschäftigung für Kleinkinder während des Trainings
  • Pilates mit Baby
  • BauchBeutelPo -Für diesen Teil benötigt man eine Tragepuppe und eine ergonomische Tragehilfe.
  • Vorbereitung einer Kurseinheit 
  • Ablauf eines Kurses
  • Stundenaufbau Indoor 
  • Praxiseinheiten
  • Kennenlernen Übungskatalog
  • Entspannung Indoor

Prä- und postpartales Training

Modul 5  - Businessaufbau:

  • Strategien zur Gewinnung von Kunden.
  • Erfolgreiche Kurse anleiten.
  • Kundenbindung.
  • Geeignete Netzwerkpartner finden.
  • Marketingtools.
  • Grafikprogramme.
  • Werbemittel richtig einsetzen. 
  • Finanzamt
  • Krankenkasse
  • Kursbuchung
  • Webseite

Die im folgenden genannten Fortbildungen kann man im Anmeldeprozess DIREKT als Extra dazu buchen. Bei Direktbuchung gibt es günstige Paketpreise. Du kannst die Fortbildungen auch später dazu buchen, aber dann zu den jeweiligen EInzelpreisen.

 

Fortbildung 2: Pränatales Training - HappyBauch (1 ECTS  30 Fortbildungsstunden- ZPP- anerkannte Zusatzqualifikation) 

  • Vorbereitung einer pränatalen Kurseinheit
  • Ablauf eines pränatalen Kurses
  • Stundenaufbau unseres Präventionskurses: HappyBauch (Aufwärmen, Atmen, Beckenboden, Pilates, Fitness, Cardiotraining, Entspannen)
  • Sinnvolles Beckenbodentraining mit Schwangeren
  • Zeitgemäße und erholsame Praxiseinheiten
  • Anerkannte Präventionskurse anbieten

Praxistag:

Praxisphase - Online vorbereiten und am Praxistag wird dann alles vertieft und geübt.

Der Praxistag findet am 07.07.2024 von 09:00 - 16:00 Uhr am gebuchten Ort statt.

  • Erfolgreiche Kurse anleiten
  • Aufbau HappyBauch-Einheit
  • Allgemeines Schwangerschaft
  • Beckenbodentraining für Schwangere
  • Entspannungseinheiten 
  • Fantasiereisen
  • Massageeinheiten
  • Pilates für Schwangere
  • Cardiotraining für Schwangere

 

Fortbildung 3 Beckenboden (1 ECTS - 30 Fortbildungsstunden -  ZPP- anerkannte Zusatzqualifikation) - Onlinefortbildung

  • Anatomie und Physiologie Beckenboden
  • Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden
  • Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens
  • Ganzheitliches Fitnesstraining für die Körpermitte
  • Haltungsschulung zur stabilen Mitte
  • Entspannungsübungen als ganzheitlicher Ansatz
  • Formen und Ursachen von Beckenbodendysfunktionen (wie z.B. Inkontinenz und Prostatabeschwerden)
  • Tipps für den Alltag
  • Stundenplanung und Kursaufbau für sinnvolle und zeitgemäße Beckenbodeneinheiten
  • Stundenplanung und Kursaufbau für sinnvolle und zeitgemäße Beckenbodenkurse und Workshops
  • Unterlagen für Teilnehmerinnen
  • Unterlagen für die Stundenplanung
  • Einweisung für unseren anerkannten Präventionskurs  ZPP "Beckenbodentraining"
  • Zertifikat zur Anerkennung der Verfahrensprüfung bei der ZPP
Fortbildung 4: Rückbildung (1 ECTS  30 Fortbildungsstunden - ZPP- anerkannte Zusatzqualifikation) - Onlinefortbildung

  • Grundlagen der modernen und effektiven Rückbildung
  • Ganzheitliche Betrachtung der modernen Rückbildung
  • Der Beckenboden und wie man diesen heute direkt und indirekt ins Training einbindet?
  • Die Rectus Diastase - was ist das genau und was muss ich beachten?
  • Sinnvolles Training während der Rückbildungszeit
  • Zeitgemäßes Faszientraining während der Rückbildung nutzen
  • Taping & Massage Deinen Rückbildungsteilnehmern zeigen
  • Training nach der Rückbildungsphase - wie geht es weiter?
  • Livestyle I Ernährung I Familie I Entspannung - alle Bausteine für eine gute Lebensführung
  • Stundenplanung und Kursaufbau für sinnvolle und zeitgemäße Rückbildungskurse (8-Wochenkurs. 10-Wochenkurs, 12-Wochenkurs)
  • Unterlagen für Teilnehmerinnen
  • Unterlagen für die Stundenplanung
  • Einweisung für unseren anerkannten Präventionskurs  ZPP "Beckenbodentraining für Mütter"
 
Bonusmodul bei allen prä- und postpartalen Fortbildungen im jeweiligen Kurs integriert:
 
Achtsamkeit & Entspannung
 

In jedem MODUL  zeigen ich wir dir mit einfachen Techniken, wie du deinen Teilnehmern in der jeweiligen Phase  beibringst sich wieder mehr auf sich zu fokussieren und wie sie Entspannung in ihren Alltag bringen können.

 

  • Breathwork
  • Meditation
  • Entspannung

 

Das sind alles wichtige Tools, um die Spirale aus Anspannung, Energielosigkeit und Stress zu unterbrechen. Alles mit dem Ziel endlich wieder die kraftvolle, entspannte Mutter zu sein, die man sein möchte.

 

 

Jeder hat seine ganz eigene Art zu lernen - jeder sein eigenes Tempo. Das finden wir auch!

Das Virtuelle Klassenzimmer mit unseren Dozenten und unser Co-Working-Space steht dir optional mehrmals pro Woche zur Verfügung und Du kannst es nach Deinen Bedürfnissen nutzen.

Die virtuellen Klassenräume finden in ECHTZEIT statt und werden NICHT aufgezeichnet.
Du kannst in deinem Tempo arbeiten - die Fortbildungen sind innerhalb von 6 Monaten zu absolvieren.

Bei Paketbuchung verlängert sich die Gesamtdauer auf 12 Monate für alle Fortbildungen.

 

Wenn du die Option mit LIZENZ buchst, dann kannst du unser Netzwerk nutzen. Was das genau bedeutet kannst du unter dem Link nachlesen!

Man zahlt für alle Konzepte dieser Fortbildung nur einmal Lizenzgebühr bei superMAMAfitness.

Unsere Lizenz hat nichts mit der ZPP-Zertifizierung zutun - es besteht kein Zusammenhang.

Die Fortbildung ist in allen Bereichen Krankenkassen zertifiziert.

Es handelt sich hierbei, um sogenannte Zusatzqualifikationen deren Einweisungen auch Online möglich sind!

Folgende Einweisungen sind möglich:

superMAMAfitness -Ganzheitliches Indoortraining 8x60 oder Ganzheitliches Outdoortraining 8x60 (Bei Prä- und postnataler Fitnesstrainer Standard dabei)

HappyBauch -  Fit durch die Schwangerschaft  8x60 (Bei Plus-Buchung HappyBauch)

Rückbildungs - Experte "Beckenbodentraining für Mütter" 8x60 oder 12x60 (Bei Plus-Buchung Rückbildungs-Experte) 

Beckenboden - 8x60 MInuten (Wichtig als Verfahrensprüfung für den Bereich Beckenboden). (Bei Plus Buchung Beckenboden)

 

Unsere Konzepte sind bereits eingetragen bei der ZPP und geprüft - das heißt: keine Stress beim eintragen!


Die Ersteinweisung ist bei der Buchung inklusive unabhängig davon, ob man mit "superMAMAfitness - Lizenz" bucht oder nicht und für 3 Jahre gültig.

Die Eintragung deiner Kurse muss innerhalb von 4 Wochen nach Zusendung der Einweisungen erfolgen.

Eine Rezertifizierung kann nach Ablauf der Gültigkeit kann bei uns erworben werden.

Unsere superMAMAfitness-Lizenznehmer bekommen jährlich 2 kostenlose Rezertifizierungen und viele weitere Vorteile.

Ob man Lizenznehmer werden möchte oder nicht, kann man im Buchungsprozess entscheiden.



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Seminar PRÄSENZ - Prä- und postpartale Fortbildung Lich 05.07.24
Freie Plätze 8
Preis EUR 99.00 – 1'799.00
MwSt inkl.
Ort Lich
Heinrich-Neeb-Straße 32
35423 Lich
Kontakt superMAMAfitness Akademie
Turmgäßchen 7a
35423 Lich
Tel. 01777888110
www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de
Status Ausgebucht, Eintrag in Warteliste möglich