Faszientraining 13.06.2026 LIVEONLINE

Nicht nur Muskeln, Kreislauf, Koordination können und müssen trainiert werden. Auch die Faszien spielen bei der Kraftübertragung eine wesentliche Rolle, wie neueste Studien ergeben. Die Faszien bilden ein gigantisches Netzwerk von straffem, faserigem Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht, uns stärkt und hält - ähnlich wie Wirbelsäule und gesamtes Skelett. Die Faszien geben uns Form. Wer in Form bleiben will, muss die Faszien in Form halten.

Faszien-Trainer – 20 UE

Tradition trifft moderne Trainingswissenschaft
– inklusive ZPP-Einweisung –

Erlebe die faszinierende Welt der Faszien!
In dieser zertifizierten Fortbildung verbindest du traditionelle Ansätze mit aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Du lernst, wie du ein effektives Faszientraining gestalten und sofort in deine Kurse oder Personaltrainings integrieren kannst – praxisnah, fundiert und vielseitig.

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Flexibel & praxisorientiert

Online-Lernplattform mit umfangreichen Theorie- & Videoinhalten
Praxistag – LIVE vor Ort oder LIVEONLINE (je nach Buchung)
ZPP-zertifiziertes Kurskonzept
Direkt einsatzbereite Stundenbilder und Übungskatalog

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Das lernst du

Modul 1 – Faszien-Grundlagen & Warm-up

• Basiswissen über Faszien

• Bedeutung des Fasziennetzwerks im Körper

• Grundübungen & Warm-up

Modul 2 – Aufbau & Funktion

• Aufbau und Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und Bindegewebe

• Bedeutung für Bewegung & Leistungsfähigkeit

• Praxisteil: Schwünge, Sprünge, federnde Bewegungen

Modul 3 – Fasziale Linien im Fokus

• Rückenlinie, Frontallinie, Laterallinie, Spirallinie

• Spezifische Übungsreihen für jede Linie

Modul 4 – Funktionelles Training & Dehnung

• Fasziendehnung & dynamisches Dehnen

• Fasziale Massage im Kurskontext

• Praxiseinheiten

Modul 5 – Materialkunde & Selbstmassage

• Einsatz von Faszienrollen & Triggerbällen

• Selbstmassagetechniken mit unterschiedlichen Tools

Modul 6 – Integration in bestehende Kurse

• Prinzipien & Aufbau von Faszienkursen

• Übertragung ins Personal Training & Gruppentraining

• Stundenbilder & Methodik

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Dein Lernpaket (inklusive):

✅ Flexibler Start:Du kannst direkt loslegen – mit unserem digitalen Lernportal + Praxistag
✅ Videoeinheiten inkl. Theorie & Praxis
✅ Audiodateien für unterwegs
✅ Umfangreiches Skript mit bebildertem Übungskatalog
✅ Fertige Stundenbilder für deine Kursplanung
✅ Exklusive Facebook-Mastergruppe für Austausch & Feedback
✅ Lernerfolg durch Reflexion & Feedbackrunden

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ZPP-konformes Kurskonzept

Mit dieser Fortbildung bist du berechtigt, das anerkannte Präventionskonzept „Faszientraining“ nach § 20 SGB V bei der ZPP zu nutzen.

Ersteinweisung inklusive (gültig 3 Jahre)
Kurseintragung innerhalb von 4 Wochen erforderlich
Rezertifizierung nach Ablauf möglich

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Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

• Fitnesstrainer:innen & Kursleiter:innen

• Physiotherapeut:innen & Sportwissenschaftler:innen

• Personal Trainer:innen

• Reha-, Yoga-, Pilates- und Gesundheitscoaches

• Alle, die ihren Kursen ein modernes und tiefgreifendes Bewegungskonzept hinzufügen möchten

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Dein Abschluss

Nach der Fortbildung darfst du dich nennen:
„Faszien-Trainer:in – zertifiziert durch die superMAMAfitness Akademie“

Jetzt anmelden

Hybrid-Kurs	Faszientraining 13.06.2026 LIVEONLINE
Freie Plätze	55
Preis	EUR 499.00
Ort	Online
Kontakt	superMAMAfitness Akademie Turmgäßchen 7a 35423 Lich Tel. 000000000 www.supermamafitness-ausbildungsakademie.de
Status	Für Anmeldungen geöffnet