Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell

Inhalt

In diesem Seminar setzen Sie sich mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Motiven auseinander und entwickeln die Motivation, Ihre Ziele in die Tat umzusetzen. Sie entdecken eigene Ressourcen und lernen, diese zu nutzen. Sie erlernen Handlungskompetenzen und neue Handlungsmuster für schwierige Situationen und eignen sich eine Methode an, um das persönliche Handlungsrepertoire stetig zu erweitern. Mit den im Seminar aufgebauten Ressourcen wird der Transfer in den Alltag gewährleistet. Sie können die im Kurs erlernte Methode später für neue motivierende Ziele oder in der Arbeit mit anderen Menschen anwenden.

Ziele

Die Teilnehmenden:

• entwickeln ein individuell passendes handlungswirksames und motivierendes Motto aufgrund ihrer eigenen Bedürfnisse und Motive
• bauen Ressourcen auf, um dieses Motto auch in herausfordernden Situationen umzusetzen
• lernen, in schwierigen Situationen – beruflich und privat – nicht nur zu reagieren, sondern authentisch zu agieren, wie sie selbst es wirklich wollen und wie es zu ihnen passt

Kursleitung

Susanne Benz, ZRM-Trainerin seit 2003, CAS ZRM, Motivationstrainerin für Erwachsene und Jugendliche, www.ressourcenraum.ch

Barbara Hobi, Supervisorin & Coach, Mitglied BSO, ZRM-Trainerin für Erwachsene und Jugendliche, eidg. anerkannte Psychotherapeutin, www.ressourcenraum.ch

Zielgruppe

Mitarbeitende im Bereich Spitex

Hinweis

Es müssen beide Kurstage besucht werden.