Entspannung, Stressregulation und inneres Gleichgewicht

Fortbildung für Pflegeeltern: Modul C

Als engagierte Pflegeeltern oder Fachperson ist es nicht selbstverständlich, stets mit sich selbst in Kontakt zu sein und für das eigene Wohler­gehen zu sorgen. Mit der Teilnahme an diesem Workshop tun Sie sich etwas Gutes - auch für die Zukunft.

Im Workshop lernen die Teilnehmenden, wie sie sich ohne Zeit­auf­wand im Alltag Gutes tun und mit einfachen Techniken die Ent­spannung fördern sowie die eigenen Stärken aktiveren kön­nen. Das bringt mehr Freude, Leichtigkeit und Ge­las­­senheit ins Leben. Weiter lernen die Teilnehmenden eine Selbst­coach­ing-Technik kennen, mit der sich Stress gut re­gulier­en und ansteh­ende Herausforderungen sicherer an­gehen las­sen. 

Teilnehmende

Diese Weiterbildung steht allen Interessierten offen.

Kursinhalte

• Einführung in die Theorie der Emotionsregulierung
• Selbstfürsorge: Herausforderungen und Strategien
• Lernen und üben von Entspannungstechniken
• Lernen und üben einer Selbstcoachingtechnik

Durchführung

Die Weiterbildung findet von 13.00 - 20.00 Uhr statt. Türöffnung ist um 12.45 Uhr. Für das Abendessen steht eine Stunde zur Verfügung. Es hat verschiedene Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten nahe des Kursortes für die Verpflegung. 

Kosten

Die Kosten betragen CHF 240.00 für Pflegeeltern und CHF 280.00 für Fachpersonen und andere. 

Mitglieder erhalten 25% Rabatt mit dem Gutschein-Code "Mitglied". Informationen zur Mitgliedschaft finden Sie hier: Mitgliedschaft

Selbstzahlende Pflegeeltern erhalten 15% Rabatt mit dem Gutschein-Code "Selbstzahler". Weitere Ermässigungen auf Gesuch.

Kursleitung

Olaf Stähli, Psychologie MS, Supervision & Coaching MAS, Fachpädagoge für Psychotraumatologie SIPT.

Kursbestätigung

Die Teilnehmenden erhalten eine Kursbestätigung. Die Weiterbildung kann an das Zertifikat "Qualifizierte Pflegemutter/-vater" angerechnet werden. Mehr Informationen dazu finden Sie hier: Link