Körperbewusstseins-Training mit Torsten Konrad
ZEITLICHER ABLAUF Do 17:00 bis 19:00 Uhr
TERMINE 24.08. | 21.09. | 26.10. | 16.11. | 07.12. | 21.12.
PREISGESTALTUNG 70 € / Regulär - 35 € / Studenten
HINTERGRUND Die Alexander-Technik ermöglicht Wohlbefinden, sowie Inspiration und Befreiung von Körperstellung und Bewegung zu bewirken. Sie erlaubt, ein ausdrucks- und leistungsstarkes, bodenständiges und gesundes Leben in gutem Kontakt und Umgang mit uns selbst und unserem Wirken zu führen. Dabei lässt sie sich auf jede Aktivität anwenden und hilft dabei, sie mehr zu verkörpern und koordinierter auszuführen. Laufen, Bücken, Sitzen, Büro- und Hausarbeit, sowie sämtliche Sportarten sind Abläufe, bei denen sich durch die Anwendung der Technik ein großer Zuwachs an Bewegungs- und Lebensqualität sowie an Gegenwärtigkeit und Freude erzielen lässt.
WEBINAR Diese zweistündigen Seminare in Alexander-Technik mit Torsten Konrad verhelfen zu Freiheit, Beweglichkeit, Wohlbefinden sowie guter Koordination und Effizienz in alltäglichen und komplexen Bewegungsabläufen.
Sie kombinieren:
• Die Erläuterung relevanter Themen für Körperstellung, Reflexsystem, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sowie ihrer Anwendung für das eigene Erleben.
• Individuelle Behandlung eines Interessensschwerpunktes, Problems oder der Herangehensweise an komplexe Bewegungen oder Positionen pro Teilnehmer.
• Die klassische Praxis der Boden-Arbeit, die die Neuorganisation des gesamten Psycho-physischen Funktionierens sowie Schmerz- und Spannungslösung ermöglicht.
• Die Übertragung der neuen Körperstellung in das Stehen, Sitzen, Bücken und die Bewegungen des Gehens, Laufens und Springens.
Für weitere und detaillierte Informationen lohnt sich der Besuch der Website von Torsten Konrad → Alexander-Technik
FEEDBACK-VIDEO https://youtu.be/h-BXYqUpULc?list=PLEANAYKUQguG1Sm1dZDHosrEksIBTb3lx
MIRIAMS FEEDBACK Mit einem beschwingten Gefühl, einem bewussten Körper, in Balance, ganz bei mir und dadurch auch sensibel für mein Außen… All das und noch viel mehr erfahre ich durch den wunderbaren Alexander-Technik Unterricht von Torsten. Ob live in Gruppen- oder Einzelarbeit oder über das Medium Computer und räumliche Distanz hinweg, erreichen mich Torstens Impulse und Anregungen helfend, klar, bedacht, herzlich, ehrlich. Ich fühle mich in meiner Ganzheit gesehen, aufgehoben und unterstützt.
