KÖRPERBEWUSSTSEIN, STRESSMANAGEMENT & SELBSTVERWIRKLICHUNG durch innere Arbeit mit Torsten Konrad auf Zoom-Audio
ZEITLICHER ABLAUF 07:00 - 7:45 Uhr / Anleitung | 7:45 - 08:00 Uhr / Austausch
PREISGESTALTUNG Die Teilnahme ist kostenfrei, damit sich jeder der möchte besser kennen lernen und langfristig tiefgreifende Veränderungen in seiner oder ihrer Welt bewirken und so zu schönerem Leben beitragen kann. Unter diesem Link http://paypal.me/artandawareness können, die Zufriedenen Zahlungskräftigen, gerne nach eigenem Ermessen spenden.
TEILNAHMELINK → https://zoom.us/s/998749810
TEILNEHMERSTIMMEN "Vielen Dank für die wunderbare Führung. Es war ganz toll. Es durften verschiedene Dinge passieren und ich bin gespannt was noch folgen darf. Es war wieder wunderbar wie ich meine Augen heute Morgen wahrnehmen durfte. Sie waren, groß, weit und voller Leben. Es ist einfach super. Nochmal vielen Dank!" C.S.
HINTERGRUND Wie alle Angebote von Torsten Konrad, trägt auch diese eine spezifische Frequenz, die sie von den anderen Veranstaltungen unterscheidet. Diese Frequenz ist hoch, sie führt oft sehr tief und erschliesst sich nur durch das "Dranbleiben". Sie ist auch teil der Aus- und Weiterbildungsprogramme. Mehr Informationen unter https://www.schoener-leben-institut.de/meditation
SEMINAR Diese Veranstaltung macht es möglich, auf einfache Weise in einen entspannten Kontakt mit uns selbst und unserer Welt zu kommen, uns von Druck und Dissoziation zu befreien und einen entspannten Tageseinstieg zu gewährleisten. Sie kombiniert Gutes aus den Bewusstseins-Techniken der Alexander-Technik, der Psychosynthese, des Sumarah, der Vipassana sowie der Psychology-Of-Vision. Es handelt sich dabei um innere Arbeit, die angeleitet wird. Die Sitzung wird mit mit einem Austausch und einer Abschlussrunde beendet. Sie ist eine ideale Brücke zwischen der Körperbewusstseins- und der Prozess-Arbeit. Bei der vermittelten Herangehensweise spielen die Bereitschaft, sich zu spüren und loszulassen eine Rolle. Diese Praxis basiert weniger auf Konzentration, Visualisierung oder Mentalität als vergleichbare Zugänge. Sie bietet in diesem Sinne wenig Ablenkung von uns selbst.
TECHNISCHE BEDINGUNGEN Guter Internetzugang und die Fähigkeit ZOOM zu bedienen (Stummschaltung etc.). Das Handling der App muss mit Vorlauf vor der ersten Benutzung getestet werden! Bei Eintritt in die Sitzung sind alle Teilnehmermikrofone und Kameras absichtlich abgeschaltet. Am abschliessenden Ausstausch können alle die Stummschaltung aufheben und teilnehmen. Um kurz vor 7 werden alle Teilnehmer aus dem Warteraum hereingelassen. Späterer Zugang ist nicht möglich.
*Der Link funktioniert sowohl am Handy, als auch am Computer über den Browser. Ohrhörer oder hohe Lautstärke sind empfehlenswert weil die Anleitung leise gesprochen wird. Bitte einen bequemen Sitzplatz mit Rückenlehne (am besten am Boden) einnehmen. Während der Sitzung investieren wir unter anderem in Verkörperung und die Verbesserung unseres ruhigen und gelassenen Sitzens. Deshalb ist es nötig, sich an einem ungestörten, bequemen Ort aufzuhalten, und sicherzustellen, dass die Bereitschaft für Entspannung und Hingabe vorhanden ist.
