ALEXANDER-TECHNIK Intensivseminar - Berlin


ALEXANDER-TECHNIK SPEZIAL - 3-Tagesseminar in Alexander-Technik mit Torsten Konrad - Berlin

Die Alexander-Technik ermöglicht die Befreiung von Körperstellung und Bewegung, sowie Wohlbefinden und Inspiration. Sie erlaubt uns, ein ausdrucks- und leistungsstarkes, bodenständiges und gesundes Leben in gutem Kontakt und Umgang mit uns selbst und unserem Wirken zu führen. Dabei lässt sie sich auf jede Aktivität anwenden und hilft dabei, sie mehr zu verkörpern und koordinierter auszuführen, wobei ungünstige Bewegungsmuster verlernt werden.

Die drei Tage werden mit der klassischen Liege-Arbeit beginnen, bei der wir unser Unterstützungssystem aktivieren und auf die Tätigkeiten des Sitzens, Stehens, Gehens, Laufens und freien Bewegens anwenden, um neue Bewegungs-Freiheit, -Effizienz und -Freude zu entdecken. Die schöne Zehlendorfer Natur, inklusive dem Schlachtensee, werden wir nutzen, um bewusst mit unseren Zellen spazieren, walken, laufen und schwimmen zu gehen. Für Interessierte wird es auch ein paar Sessions zum Kraulen geben.

Dieses dreitägige Intensiv-Seminar in F. M. Alexander-Technik ist sowohl für Interessenten mit konkreten Vorstellungen zur Verbesserung der Körperstellung, spezifischer Bewegungsabläufe, sowie der Regulierung des Stresspegels geeignet, als auch für die, die Lust haben, einen gründlichen Einblick in die Methode zu bekommen.

Alexander-Technik-Lehrern und -Erfahrenen bietet dieser Workshop die Möglichkeit, die Unterstützungsarbeit nach Dr. Christopher Stevens und Prof. Nadia Kevan kennen zu lernen und auf ein reichhaltiges Angebot von Aktivitäten anzuwenden, sowie die in meiner 20-jährigen Unterrichtspraxis für Musiker und Bewegungskünstler und jedermann entwickelten Alexander-basierten Bewegungsabläufe zu erlernen.

Dieses Seminar ist auch Vorspiel für das Seminar-Wochenende in Visionspsychologie im August, das diesmal vom Thema der Bewusstseinsebene der “Meisterschaft” handelt. Diese Ebene zeichnet sich dadurch aus, dass unser Handeln aus einem starken Kontakt mit dem Sein heraus wirken kann. Aus der Alexander-Technik das „Sich-in-Ruhe-lassen” mitzubringen, wird eine großartige Vorbereitung für dieses Thema sein und es ist ein großer Synergie-Effekt zwischen den beiden Veranstaltungen zu erwarten. Wenn Sie das Alexander-Technik Spezial zu einer Woche der MEISTERSCHAFT erweitern wollen, schauen Sie sich unser → MEISTERSCHAFTS-SOMMERHIGHLIGHT an .

Freuen Sie sich auf diese Oase der inneren Verbundenheit, des Seins und des gelassenen, effizienten Handelns.

 

BEGINN  Di 6. Aug. 2019 10:00 Uhr 
ENDE  Do 8. Aug. 2019 18:00 Uhr
ZEITEN 10:00 bis 18:00 Uhr

ORT  Evangelischer Diakonieverein / Busseallee 23-25 / 14163 Berlin-Zehlendorf

PREISE
Happy Summer Preis bis 15. Juli 2019: 330,- 
Seminarpreis: 430,-

Die schönen Räumlichkeiten des Zehlendorfer Diakonie-Vereins verleihen nicht nur dem Seminar die perfekte Atmosphäre, sie bieten auch eine angenehme Übernachtungs-Möglichkeit mit Frühstück und Nachbarschaft zu ausgesuchten Restaurants →http://www.diakonieverein.de/gast/zimmer/ (Zimmerkontingent "Seminar Torsten Konrad")

Sehr viele Informationen zur Alexander-Technik sind über diese Seiten zugänglich
→ https://www.torstenkonrad.com/trainings/körperbewusstsein-f-m-alexander-technik/
→ http://www.schulefueralexandertechnik.de

Datum
06.08.2019 – 08.08.2019
Startzeit 10:00
Ort BERLIN - Zehlendorf / Diakonieverein
Busseallee 23 - 25
14163 Berlin
Preis € 215,00 – 430,00
MwSt inkl.