Online - Fortbildung - Impulsreferat Digital Balance

Gesund Arbeiten in der Digitalisierung

Die Digitalisierung verändert unsere Arbeitswelt. Neue Stressoren wirken sich auf unsere Gesundheit, Work-Life Balance aber auch die Beziehungsgestaltung zu Kollegen, Führungskraft und Klienten aus. In diesem Referat thematisieren wir, wie man gesund und leistungsförderlich digital arbeitet, wie man auf Distanz führt und Klienten berät und sich auch bei ständiger Erreichbarkeit angemessen und gesundheitsförderlich abgrenzen kann.    

Julia Widler arbeitet als Unternehmenscoach Prävention bei der SVA Zürich. Sie ist Betriebsökonomin und Psychologin, hat in der Privatwirtschaft im Projektmanagement und in Führungsfunktionen gearbeitet, sowie in der psychologischen Beratung von Privatpersonen und Führungskräften. Zuletzt hat sie im Rahmen ihrer Promotion in einem Forschungsprojekt Führung in der Digitalisierung in Schweizer Unternehmen untersucht und Führungskräfte dazu beraten. Sie setzt sich für gesundes und gleichzeitig leistungsförderliches und damit nachhaltiges Führungsverhalten ein.