Fascial Fitness Introkurs Ortenau, Oktober

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TRAINING FÜR EIN JUGENDLICH BELASTBARES BINDEGEWEBE

Die federnde Leichtigkeit einer Gazelle, die geschmeidige Kraft eines Panthers, die biegsame Elastizität eines Bambus.  Allesamt Qualitäten des muskulären Bindegewebes, den sogenannten ‚Faszien'

                             
Die Bedeutung der Faszien, dem muskuläres Bindegewebe, wurde in den Bewegungswissenschaften lange Zeit unterschätzt. Aufgrund der aktuellen, internationalen Faszien-forschung wird jedoch deutlich, dass dieses körperweite, kollagene Spannungsnetzwerk eine wchtige Rolle bei der Kraftübertragung spielt und die Grundlage für Flexibilität, Elastizität und Leistungsfähigkeit bildet. Es handelt sich also keineswegs um ein bedeutungsloses Gewebe, denn Faszien sind an jeder Bewegung beteiligt.

Zudem sind sie mit zahlreichen Dehnrezeptoren ausgestattet und bilden unser  wichtiges Sinnesorgan für den Bewegungssinn - die Propriozeption. Nachweislich  tragen sie sowohl zur Entstehung von (Rücken)-Schmerzen als auch zum Wohlbefinden und zur vitalen Spannkraft bei. Kurzum: Faszien sollten im Gesundheits- und Leistungssport ins Training einbezogen werden. In diesem Kurs wird anhand der spannenden, wissenschaftlichen Erkenntnisse  erläutert, wie ein spezifisches Bindegewebstraining aussehen sollte. 

Kurzum: Faszien sollten im Gesundheits- und Leistungssport ins Training einbezogen werden. In diesem Kurs wird anhand der spannenden, wissenschaftlichen Erkenntnisse  erläutert, wie ein spezifisches Bindegewebstraining aussehen sollte. 

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Das komplette Kurssystem der Fascial  Fitness Association (FFA) zum zertifizierten Fascial Fitness Trainer bis Mastertrainer finden Sie hier
 
    Divo G. Müller Die Münchner Heilpraktikerin und Körpertherapeutin gehört zu den Vorreiterinnen moderner Bewegungsprogramme. Im Rahmen der von ihr und ihrem Mann Dr. Robert Schleip gegründeten, weiterbildenden Schule Somatics Academy, www.somaticsacademy.de finden zum Thema Bindegewebe und Bewegung, zahlreiche Fort- und Weiterbildungen statt. Divo ist bekannt aus Publikationen, dem TV Programm Telegym, DVD Produktionen und ihrem Buch Bodybliss, ‚das Glück im Körper finden’ (Kösel). www.bodybliss.de Zusammen mit einem Team an international bekannten Sportwissenschaftlern und Körpertherapeuten, und der engen Zusammenarbeit mit der Fascia Research Group, Universität Ulm, ist Divo federführend an der Entwicklung des weltweit erfolgreichen Trainingsprogrammes ‚Fascial Fitness’ beteiligt. Topaktuell hat Divo ein Trainingsprogramm entwickelt zum faszialen Beckenboden, der Rückenfaszie und dem Straffen des Bindegewebes ‚Fascial Toning’ Dazu gibt es ein Buch und eine Übungs-DVD: Training der Faszien zum Straffen des Bindegewebes.

Infos und Anmelden

 

 


 

Kurs Fascial Fitness Introkurs Ortenau, Oktober
Datum 06.10.2018 – 07.10.2018
Ort Klinikum Ortenau
Klostenstraße 19
77933 Lahr/Schwarzwald
Startzeit 09:00
Status Für Anmeldungen geöffnet
Preis € 0.00 – 320.00