Fascial Fitness Introkurs Mai Heiligenfeld

Bitte beachten Sie: Dieser Kurs kann nicht über diese Webseite gebucht werden, sondern ausschließlich über den unten genannten Veranstalter!

 
TRAINING FÜR EIN JUGENDLICH BELASTBARES BINDEGEWEBE

Die federnde Leichtigkeit einer Gazelle, die geschmeidige Kraft eines Panthers, die biegsame Elastizität eines Bambus.  Allesamt Qualitäten des muskulären Bindegewebes, den sogenannten ‚Faszien'

                             
Die Bedeutung der Faszien, dem muskuläres Bindegewebe, wurde in den Bewegungswissenschaften lange Zeit unterschätzt. Aufgrund der aktuellen, internationalen Faszien-forschung wird jedoch deutlich, dass dieses körperweite, kollagene Spannungs-netzwerk eine wchtige Rolle bei der Kraftübertragung spielt und die Grundlage für Flexibilität, Elastizität und Leistungsfähigkeit bildet. Es handelt sich also keineswegs um ein bedeutungsloses Gewebe, denn Faszien sind an jeder Bewegung beteiligt.

Zudem sind sie mit zahlreichen Dehnrezeptoren ausgestattet und bilden unser  wichtiges Sinnesorgan für den Bewegungssinn - die Propriozeption. Nachweislich  tragen sie sowohl zur Entstehung von (Rücken)-Schmerzen als auch zum Wohlbefinden und zur vitalen Spannkraft bei. Kurzum: Faszien sollten im Gesundheits- und Leistungssport ins Training einbezogen werden. In diesem Kurs wird anhand der spannenden, wissenschaftlichen Erkenntnisse  erläutert, wie ein spezifisches Bindegewebstraining aussehen sollte. 

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Das  Kurssystem der Fascial  Fitness Association (FFA) zum zertifizierten Fascial Fitness Trainer bis Mastertrainer finden Sie hier

    Divo G. Müller Die Münchner Heilpraktikerin und Körpertherapeutin gehört zu den Vorreiterinnen moderner Bewegungsprogramme. Im Rahmen der von ihr und ihrem Mann Dr. Robert Schleip gegründeten, weiterbildenden Schule Somatics Academy, www.somaticsacademy.de finden zum Thema Bindegewebe und Bewegung, zahlreiche Fort- und Weiterbildungen statt. Divo ist bekannt aus Publikationen, dem TV Programm Telegym, DVD Produktionen und ihrem Buch Bodybliss, ‚das Glück im Körper finden’ (Kösel). www.bodybliss.de Zusammen mit einem Team an international bekannten Sportwissenschaftlern und Körpertherapeuten, und der engen Zusammenarbeit mit der Fascia Research Group, Universität Ulm, ist Divo federführend an der Entwicklung des weltweit erfolgreichen Trainingsprogrammes ‚Fascial Fitness’ beteiligt. Topaktuell hat Divo ein Trainingsprogramm entwickelt zum faszialen Beckenboden, der Rückenfaszie und dem Straffen des Bindegewebes ‚Fascial Toning’ Dazu gibt es ein Buch und eine Übungs-DVD: Training der Faszien zum Straffen des Bindegewebes.

Infos und Buchungen unter: Parkklinik Heiligenfeld

Kurs Fascial Fitness Introkurs Mai Heiligenfeld
Datum 13.05.2017 – 14.05.2017
Ort Parkklinik Heiligenfeld
Bismarckstraße 38
97688 Bad Kissingen