Fascial Fitness Introkurs Juli

 
TRAINING FÜR EIN JUGENDLICH - ELASTISCHES BINDEGEWEBE

Die federnde Leichtigkeit einer Gazelle, die geschmeidige Kraft eines Panthers, die biegsame Elastizität eines Bambus.  Allesamt Qualitäten des muskulären Bindegewebes, den sogenannten ‚Faszien'

                             
Die Bedeutung der Faszien, dem muskuläres Bindegewebe, wurde in den Bewegungs wissenschaften lange Zeit unterschätzt. Aufgrund der aktuellen, internationalen Faszienforschung wird jedoch deutlich, dass dieses körperweite, kollagene Spannungs netzwerk eine wchtige Rolle bei der Kraftübertragung spielt und die Grundlage für Flexibilität, Elastizität und Leistungsfähigkeit bildet. Es handelt sich also keineswegs um ein bedeutungsloses Gewebe, denn Faszien sind an jeder Bewegung beteiligt.

Zudem sind sie mit zahlreichen Dehnrezeptoren ausgestattet und bilden unser  wichtiges Sinnesorgan für den Bewegungssinn - die Propriozeption. Nachweislich  tragen sie sowohl zur Entstehung von (Rücken)-Schmerzen als auch zum Wohlbefinden und zur vitalen Spannkraft bei. Kurzum: Faszien sollten im Gesundheits- und Leistungssport ins Training einbezogen werden. In diesem Kurs wird anhand der spannenden, wissenschaftlichen Erkenntnisse  erläutert, wie ein spezifisches Bindegewebstraining aussehen sollte. 

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Divo G. Müller

Die Münchner Heilpraktikerin und Körpertherapeutin gehört zu den Vorreiterinnen moderner Bewegungsprogramme. Im Rahmen der von ihr und ihrem Mann Dr. Robert Schleip gegründeten, weiterbildenden Schule Somatics Academy, www.somaticsacademy.de finden zum Thema Bindegewebe und Bewegung, zahlreiche Fort- und Weiterbildungen statt. Divo ist bekannt aus Publikationen, dem TV Programm Telegym, DVD Produktionen und ihrem Buch Bodybliss, ‚das Glück im Körper finden’ (Kösel). www.bodybliss.de Zusammen mit einem Team an international bekannten Sportwissenschaftlern und Körpertherapeuten, und der engen Zusammenarbeit mit der Fascia Research Group, Universität Ulm, ist Divo federführend an der Entwicklung des weltweit erfolgreichen Trainingsprogrammes ‚Fascial Fitness’ beteiligt. Topaktuell hat Divo ein Trainingsprogramm entwickelt zum faszialen Beckenboden, der Rückenfaszie und dem Straffen des Bindegewebes ‚Fascial Toning’ Dazu gibt es ein Buch und eine Übungs-DVD: Training der Faszien zum Straffen des Bindegewebes.

 
            

Dr. Robert Schleip  Gastdozent

  • Direktor der Fascia Research Group, Division of Neurophysiology, Universität Ulm
  • Forschungsdirektor der European Rolfing Association.
  • Promotion in Humanbiologie an der Univ. Ulm  (Dr. biol.hum., summa cum laude, 2006)
  • Auszeichnung mit dem Vladimir Janda Preis für Muskuloskeletale Medizin (2006)
  • Zertifizierter Rolfing Lehrer (1992) und Feldenkrais Lehrer (1987)
  • Diplompsychologe (Univ. Heidelberg1 980) und Heilpraktiker (1980)
  • Co-Initiator des 1. Fascia Research Congress (Harvard Med. School, Boston 2007) sowie der Nachfolge Kongresse
  • Autor u. Herausgeber zahlreicher Fachpublikationen zum Bereich Faszien
  • Webseiten: www.somatics.de / www.fasciaresearch.de

 


Zeitplan:

Donnerstag 11.00 – 19.00 Uhr Mittagspause: 14.00 - 15.00 Uhr
Freitag, Samstag,                      Sonntag 09.00 – 16.00 Uhr Mittagspause: 13.00 - 14.00 Uhr

 

Kurs Fascial Fitness Introkurs Juli
Datum 27.07.2017 – 30.07.2017
Wochentag Do, Sa
Status Für Anmeldungen geöffnet
Ort München
Studio Bodybliss, Türkenstraße 78 / Innenhof
80799 München
Kontakt Somatics Academy - Müller & Schleip GbR
Georgenstraße 22
80799 München
Tel. 49 (0)89 38899815
www.somaticsacademy.de
Preis € 300.00 – 320.00
Nr. Datum Zeit Beschreibung
1 27.07.2017 11:00 – 16:00 FF IK
2 29.07.2017 09:00 – 16:00 FF TK