Für wen ist der Kurs geeignet:*** -Mamis ab der 4. Woche nach der Geburt *** bei Kaiserschnitt ab der 6. Woche nach der Geburt***
Kursleitung: Simone Peters - Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie, sowie Beckenbodentherapeuti (physio pelvica Konzept)
Inhalte des Rückbildungskurses:
- Anatomie & Funktion des Beckenbodens und deren Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt
- Zusammenhang Körperhaltung, Beckenboden und Atmung
- Wahrnehmung, Aktivierung und Stabilisierung deines Beckenbodens
- Alltagstaugliche Übungen rund um deine Körpermitte
- leichte Kräftigungs-, und Dehnübungen für alle Körperabschnitte
- Beckenbodenentlastendes Alltagsverhalten
- Anleitung zur Narbenbehandlung nach Geburtsverletzungen (Dammriss und - schnitt, Kaiserschnittnarben)
- Rektusdiastase-Check (Möglichkeit des Kinesiotapings)
- Tipps und Anregungen für dich und deinen Alltag mit Baby
Gesetzlich versichert:
Dieser Kurs ist direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechenbar.
Ihr benötigt kein Rezept von Eurem Frauenarzt*in.
Eine Zuzahlung ist ebenfalls nicht notwendig.
Preis: GKV: 0,00€
Vorraussetzung: der Kurs wird innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen
privat versichert (mit/ohne Beihilfe)
Privatpatienten erhalten im Anschluss des Kurses eine Rechnung, die unabhängig der Erstattung seitens der Krankenversicherung/Beihilfestelle vollständig zu begleichen ist.
Die Höhe der Erstattung bei privaten Versicherungen/Beihilfestellen richtet sich nach dem jeweiligen abgeschlossenen Tarif.
Voraussetzungen, zur Erstattung bei der Krankenversicherung: der Kurs muss innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen sein.
Bitte informieren euch diesbezüglich vorab ! bei eurer Versicherung/Beihilfestelle.
Physiotherapeuten sind seit dem 1.8.2021 mit den Hebammen gleichgestellt und dürfen Rückbildungskurse durchführen.
Hinweis für Versicherte der Freien Heilfürsorge
Dier Kurs ist direkt mit der Freien Heilfürsorge abrechenbar. Eine Zuzahlung ist nicht notwendig. Es wird aber eine Heilmittelverordnung 13 für die Abrechnung benötigt. Diese muss zu Kursbeginn vorliegen und darf nicht länger als 28 Tage vor Kursbeginn ausgestellt werden.