Funktionieren bis...? Achtsamkeit und Burnoutprophylaxe

Funktionieren bis...? Achtsamkeit und Burnout-Prophylaxe

Dieses Seminar ist auch Teil des Zertifikatslehrgangs "MentorIn für Achtsamkeit in der professionellen Praxis" http://t1p.de/qws4

Kurzbeschreibung

In einem stressigen Alltag, verursacht durch verschiedene Komponenten, begegnen wir vielen Herausforderungen, welche uns immer wieder an unsere Grenzen bringen. Diese Grenzerfahrungen sind notwendig und können durch Achtsamkeit in positive Energie umgewandelt werden. Dieses Seminar bietet Begleitung zur Bewusstseinsschaffung für innere Prozesse, eigene Grenzen und Rahmenbedingungen in der professionellen wie persönlichen Lebenssituation, um gezielt Herausforderungen bewältigen zu können.

Ziele

  • Spielerische Themenaufarbeitung
  • Innere Prozesse erkennen
  • Stress als Chance nutzen
  • Praktische Methodenaufarbeitung zum effektiven Stressabbau durch Achtsamkeit 

Inhalt

  • Gemeinsame Erarbeitung der Thematik Achtsamkeit in der Theorie.
  • Stress – Äußeren und inneren Stress verstehen und reflektieren. Sich in seiner Person und Funktion wiederfinden.
  • Gemeinsames Erarbeiten von Ressourcen und Methoden durch Bewusstseinsschaffung.
  • Persönliche Stressverstärker erkennen und hinterfragen zur Steigerung der persönlichen Kompetenzen.

Methodik

  • Systemische Gesprächsführung
  • Personzentrierte Ansätze
  • Pädagogische & supervisorische Einblicke

Zielgruppe

Menschen im Alter von 18-100, welche das Interesse und die Neugierde mitbringen sich inneren Prozessen zu stellen, um sie verstehen zu können. Auf diesem Weg können persönliche Kompetenzen in Beruf und Alltag gesteigert werden

Referentinnen

Sandra Schmeiser, Bakk.phil.

  • Seit 2016: Jugendcoach bei FAB NÖ
  • 2014-2016: Sozialpädagogin in Kinder/Jugend WG (Wien)
  • 2014-15: Supervisionsausbildung (KLIMT-Beratung)
  • 2012-2014: dipl. LSB/Psychosozialberaterin (ARGE Wien)
  • 2005-2011: Studium Pädagogik (Graz)


Parastou Piroska, BA

  • Seit 2017 Beratung und Unterstützung von Erwachsenen in herausfordernden Familiensystemen - bei Caritas Wien, Abteilung Familienhilfe Plus/LoA
  • Seit 2017 Masterstudium Sozialwirtschaft und soziale Arbeit
  • 2014-2017 Sozialpädagogin in Kinder/Jugend WG
  • 2016 Fortbildung im Bereich Sexualpädagogik
  • 2015 Fortbildung im Bereich Gewaltprävention im sozialen Arbeitsbereich
  • 2014 Fortbildung im Bereich Traumapädagogik
  • 2012-2014 Forschung an der Universität Wien: Anbringen der bildungswissenschaftlichen Perspektive in die Forschung - speziell bezogen auf Bildung und Identitätsentwicklung von Jugendlichen
  • 2009-2012 Studium der Bildungswissenschaften mit dem Schwerpunkt 1)Bildung, Beratung und Entwicklung im Lebensalter sowie 2) Inklusive Pädagogik

Reneé Bogner

  • Seit 2007-Kindergarten&Hortpädagogin
  • 2008-2012-Ausbildung zur Selbsthilfegruppenleiterin im Club D&A für Depressive &Angstgestörte
  • 2010-Abschluss des Propädeutikums
  • 2011- Fortbildung sexuell missbrauchte Kinder &Kinderschutz
  • 2010-2016- Sprachkurs in Bosnisch-Serbo-Kroatisch
  • 2010-Leitung eines Elterncafés für Eltern mit Migrationshintergrund
  • 2013-Fortbildung für sensorische Integration in der Vorschulerziehung
  • Seit 2011- Fachspezifikum für Personzentrierte Psychotherapie
  • 2013-Praktikum auf der Psychiatrie für Drogenabhängige Schwangere
  • Seit 2014- Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
  • 2015-Praktikum im Waisenhaus in Sarajevo
  • 2015- Boxtraining für Kinder mit Gewichtsproblemen
  • Seit 2017-Ausbildung zur Kindergartenmanagerin
  • Seit 2017-Co-Leitung als Kindergartenmanagerin
  • 2018-Fortbildung für Kinder aus suchtbelasteten Familien
Workshop Funktionieren bis...? Achtsamkeit und Burnoutprophylaxe
Nummer 00720
Datum 02/04/2020 – 02/04/2020
Dauer 1 Tag(e) - 1 Modul
Wochentag Do
Preis € 140,00 – 160,00
MwSt inkl.
Kontakt Akademie für Gesundheits- und Sozialberufe
Pfeilgasse 16
1080 Vienna
Tel. +43(0)676 / 843 072 179
www.sozialakademie.at
Anmeldeschluss 02/04/2020 17:00
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Beschreibung Ort Adresse
1 02/04/2020 09:00 – 17:00 Funktionieren bis...? Achtsamkeit und Burnoutprophylaxe Akademie für Gesundheits- und Sozialberufe Pfeilgasse 16/10, 1080 Wien