Der Pilateskurs ist ein sanftes, effektives Ganz-Körper-Training und zielt durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen und damit die Haltung zu verbessern, Rückenschmerzen zu reduzieren und Muskelverspannungen abzubauen. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen. Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.
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Bitte beachten Sie die Verbindlichkeit, welche Sie mit Buchung des Kurses eingehen.
Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behalten wir uns vor, den Kurs nicht durchzuführen.
Das ist ein Privat/Selbstzahlerkurs , hier kann kein AOK Gutschein genutzt werden.
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Kurs | Pilates Fortgeschrittene 16.05.2024 - Selbstzahlerkurs 17.00 Uhr |
Datum | 16.05.2024 – 18.07.2024 |
Dauer | 10 Tag(e) - 10 Lektionen |
Wochentag | Do |
Preis | EUR 120.00 MwSt inkl. |
Kontakt | Physiotherapie-Nordbad Louisenstrasse 48 01099 Dresden Tel. 03518033249 www.physiotherapie-nordbad.de |
Datum | Zeit | Beschreibung | Ort |
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16.05.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |
23.05.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |
30.05.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |
06.06.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |
13.06.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |
20.06.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |
27.06.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |
04.07.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |
11.07.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |
18.07.2024 | 17:00 – 18:00 | Pilates Fortgeschritten | Insel am Nordbad |