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Funktionelles Ganzkörpertraining MO - 27.05.2024 - 19.00 Uhr
19:00
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Fkt. Ganzkörpertraining
Ein funktionelles Ganzkörpertraining beinhaltet die Belastung aller wichtigen großen Muskelgruppen (Arme Beine Schulter Brust Rücken Bauch) des Körpers. Innerhalb einer Trainingseinheit werden die Üb
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