IHHT Seminar – Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training erleben
Am 21.06.2026 in Meckenheim erhältst du einen fundierten Einblick in das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) – eine moderne Methode, bei der kontrollierte Atemluft mit reduziertem und erhöhtem Sauerstoffanteil im Wechsel angewendet wird.
Durch diese gezielten Reize wird der Körper dazu angeregt, seine Anpassungsmechanismen zu aktivieren. Im Fokus stehen dabei insbesondere Prozesse auf zellulärer Ebene, wie die Effizienz der Mitochondrien (Energieproduktion) und die Regulation des vegetativen Nervensystems.
IHHT wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt – unter anderem begleitend zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens sowie im Rahmen gesundheitsorientierter Anwendungen.
Studien belegen eine Wirksamkeit bei Bluthochdruck, Fettstoffwechsel, chronischer Müdigkeit, Mitochondriopathie, Long Covid, Gewichtsreduktion, allgemeiner Leistungsteigerung im Sport und Alltag.
Im Seminar erfährst du:
• wie IHHT funktioniert und was im Körper passiert
• für wen die Methode geeignet sein kann
• wie eine Anwendung praktisch abläuft
Optional kannst du eine Anwendung vor Ort kennenlernen.
Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, da der Kurs limitiert ist.
Zielgruppe:
Heilpraktiker-/Abwärter
Ärzte
Gesundheitsberater
Physiotherapeuten
Mittags reichen wir Brötchen
Getränke sind auch inklusive (Wasser, Tee, Kaffee)
Seminarort:
Heilpraktikerschule Ellinghaus & Gesundheitszentrum
Auf dem Steinbüchel 4a
53340 Meckenheim