MI 10.04.24 Modernes Beckenbodentraining Sülz

Level 1

WICHTIG: Du erhältst die Anmeldebestätigung erst nach erfolgreicher Zahlung nach ca. 3 Tagen. Bitte checke nach der Anmeldung auch deinen SPAM-Ordner. Manchmal landen unsere Emails im Spam.

Intensives und nachhaltiges Beckenbodentraining  

  • ab ca 6-8 Wochen nach der Geburt (später geht natürlich auch immer, egal wie alt dein Kind schon ist)
  • Bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen, wie Rückenschmerzen, Inkontinenz, Blasensenkung oder Gebärmuttersenkung 
  • Gezieltes Training der Bauchmuskeln mit RICHTIGEN Übungen bei Rektusdiastase
In der Stunde werden gezielt Theorie über Anatomie und Funktion des Beckenbodens mit Praxis verbunden. Das Gelernte kann dadurch nachhaltig im Alltag angewendet werden. Neben der Wahrnehmung und Entspannung des Beckenbodens steht eine gezielte Kräftigung im Vordergrund. Gemeinsam werden häufige Fragen und Beschwerden angesprochen, um Sorgen und Ängste zu beheben.
 
 
 
Zu allen Vormittagskursen können die Babys/Kinder gern mitgebracht werden.
 
 

 Deine Kursleitungen sind Hanna, Corinna, Kathrin, Laura und Lara.

 

 

Du kannst ab der ersten Kursstunde in unseren Räumlichkeiten trainieren.

Momentan können 9 Teilnehmer in unsere Kursräume.

Wichtig: Wir behalten uns vor, in Notfällen (bspw. Vertretungen) die Stunde online zu unterrichten. 

 

Auf Warteliste eintragen
Datum 10.04.2024 – 05.06.2024
Startzeit 10:45
Preis EUR 143.00
MwSt inkl.
Kurs MI 10.04.24 Modernes Beckenbodentraining Sülz
Nr. Datum Zeit Ort Beschreibung
1 10.04.2024 10:45 – 11:45 Leben Bewegt Sülz Präsenz
2 17.04.2024 10:45 – 11:45 Leben Bewegt Sülz Präsenz
3 24.04.2024 10:45 – 11:45 Leben Bewegt Sülz Präsenz
4 08.05.2024 10:45 – 11:45 Leben Bewegt Sülz Präsenz
5 15.05.2024 10:45 – 11:45 Leben Bewegt Sülz Präsenz
6 22.05.2024 10:45 – 11:45 Leben Bewegt Sülz Präsenz
7 29.05.2024 10:45 – 11:45 Leben Bewegt Sülz Präsenz
8 05.06.2024 10:45 – 11:45 Leben Bewegt Sülz Präsenz
Facebook