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Zu allen Vormittagskursen können die Babys/Kinder gern mitgebracht werden.
In der klassischen Beckenbodentherapie und der Rückbildung wird ein Beckenbodentraining angewendet, das sich auf willkürliche und bewusste Anspannung konzentriert.
Die Situationen, die Belastungsinkontinenz hervorrufen (Husten, Niesen, Lachen, Springen, schnelle Bewegungen) erfordern jedoch reflektorische Muskelkontraktionen des Beckenbodens. In der Beckenboden-Therapie ist dies jedoch noch nicht verbreitet, obwohl es nahe liegt, dass ein unwillkürliches Beckenbodentraining erfolgversprechend ist.
Wir wollen in unserem Return to sports-Kurs diesen neuen Weg mit dir gehen und zeigen, dass ein reflektorisches Beckenbodentraining hilft, Belastungsinkontinenz vorzubeugen.
Deine Kursleitungen sind Larissa, Laura, Corinna, Nora, Kathrin und Lara.
Achtung: Live Onlineseminar
Dieser Kurs findet ausschließlich online statt.
Datum | 24.10.2024 – 12.12.2024 |
Startzeit | 09:30 |
Kurs | Kursstart Do. 24.10.24 - 09.30 Uhr. Return to sports (Level 3) |
Preis | EUR 143.00 MwSt inkl. |
Ort | Online via Zoom Köln |
Nr. | Datum | Zeit | Ort | Beschreibung |
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1 | 24.10.2024 | 09:30 – 10:30 | Online via Zoom | Return to sports |
2 | 31.10.2024 | 09:30 – 10:30 | Online via Zoom | Return to sports |
3 | 07.11.2024 | 09:30 – 10:30 | Online via Zoom | Return to sports |
4 | 14.11.2024 | 09:30 – 10:30 | Online via Zoom | Return to sports |
5 | 21.11.2024 | 09:30 – 10:30 | Online via Zoom | Return to sports |
6 | 28.11.2024 | 09:30 – 10:30 | Online via Zoom | Return to sports |
7 | 05.12.2024 | 09:30 – 10:30 | Online via Zoom | Return to sports |
8 | 12.12.2024 | 09:30 – 10:30 | Online via Zoom | Return to sports |