Kursstart Do. 31.10.24 - 09.30 Uhr. Mamafitness (Level 2)

WICHTIG: Du erhältst die Anmeldebestätigung erst nach erfolgreicher Zahlung nach ca. 3 Tagen. Bitte checke nach der Anmeldung auch deinen SPAM-Ordner. Manchmal landen unsere Emails im Spam.

Zu allen Vormittagskursen können die Babys/Kinder gern mitgebracht werden.

Level 2


Tschüss Beckenbodenprobleme, hallo neues Leben!


Unsere Übungen sind speziell auf auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Rückbildung ausgerichtet.


Dieser Kurs hilft dir:

  • bei Verspannungen
  • bei Rückenschmerzen
  • bei Beckenbodenschwäche
  • bei zu starken/verspannten Beckenboden
  • bei Stress und innerer Unruhe

Der Kurs hilft dir auch dabei, deinen Beckenboden beweglicher zu machen:

In einigen Übungen kräftigen wir den Beckenboden, in anderen Übungen mobilisieren wir ihn und in manchen Übungen wird der Beckenboden bewusst entspannt.

Unser modernes Beckenbodentraining ist eine optimale Kombination aus Bewegung und Entspannung.

Was du brauchst: Handtuch, Trinken. 


Deine Kursleitungen sind Hanna, Laura, Nora, Kathrin und Lara.

In seltenen Notfällen (bspw. Vertretungen) kann es ein, dass die Stunde online statt findet.

Der Kurs findet am 28.11. ,sowie in unserer Weihnachtspause vom 24.12.24-03.01.25 NICHT statt!

Jetzt anmelden
Datum 31.10.2024 – 09.01.2025
Startzeit 09:30
Kurs Kursstart Do. 31.10.24 - 09.30 Uhr. Mamafitness (Level 2)
Preis EUR 143.00
MwSt inkl.
Ort Leben Bewegt Agnesviertel
Greesbergstr. 7
50668 Köln
Nr. Datum Zeit Ort Beschreibung
1 31.10.2024 09:30 – 10:30 Leben Bewegt Agnesviertel Mamafitness
2 07.11.2024 09:30 – 10:30 Leben Bewegt Agnesviertel Mamafitness
3 14.11.2024 09:30 – 10:30 Leben Bewegt Agnesviertel Mamafitness
4 21.11.2024 09:30 – 10:30 Leben Bewegt Agnesviertel Mamafitness
5 05.12.2024 09:30 – 10:30 Leben Bewegt Agnesviertel Mamafitness
6 12.12.2024 09:30 – 10:30 Leben Bewegt Agnesviertel Mamafitness
7 19.12.2024 09:30 – 10:30 Leben Bewegt Agnesviertel Mamafitness
8 09.01.2025 09:30 – 10:30 Leben Bewegt Agnesviertel Mamafitness
Facebook