Yoga in der Schwangerschaft ist weit mehr als ein angepasster Sonnengruß. In dieser Kurzfortbildung verbinden wir das Wissen über Beckenräume und Muskelaktivität in der Schwangerschaft mit Atemtechniken, Asanas und aufmerksamer Selbstreflexion. Nutze Yogaelemente für wertvolle Schwangerschaftskurse und als wunderbare Ergänzung in der Geburtsvorbereitung.

Inhalt

Diese Kurzfortbildung ist das Richtige für dich, wenn du...

• bereits erste Selbst-Erfahrungen mit Yoga gesammelt hast oder Yogalehrerin bist
• Yogaelemene in deine Schwangerschaftskurse einbinden möchtest
• Ideen suchst, deine Geburtsvorbereitungskurse aktiver zu gestalten
• werdende Mamas in deinen Yogaklassen hast
• interdisziplinären Austausch schätzt

Diese Kurzfortbildung beinhaltet keine Stundenbilder oder vollständigen Übungsflows. 

Im Preis enthalten:

• Teilnahmebescheinigung 
• Handout
• Aufzeichnung der Praxisteile für 4 Wochen abrufbar

Wir veranstalten regelmäßige online Kurzfortbildungen zu unterschiedlichen Themen. In 2,5 Stunden bringen wir dich auf den aktuellen Stand der Wissenschaft, zeigen dir kreative Praxisübungen und klären deine Fragen.