Return to Running

"Aber wann darf ich denn endlich wieder anfangen zu Laufen? Ida ist schon 8 Wochen alt und ich will endlich wieder zurück in den Wald und Joggen!"

Das ist eine der häufigsten Fragen, die Trainerinnen und Therapeutinnen in Rückbildungskursen gestellt werden.

So individuell eine Frau, die Schwangerschaft und die Geburt auch ist, es gibt Richtlinien, die dir helfen, genau diese Frage zu beantworten.

 

Wir stellen dir die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse vor und fragen uns, ob Frau mit Stillbaby, Rektusdiastase oder gar Inkontinenz laufen darf?!

Außerdem bekommst du konkrete Parameter und praktische Tests, die du mit deinen Teilnehmerinnen durchführen kannst.

Ab jetzt hast du immer die richtige Antwort auf die Frage: Wann darf ich endlich wieder laufen?

 

Diese Kurzfortbildung ist das Richtige für dich, wenn du...

  • von deinen Teilnehmerinnen regelmäßig nach einem konkreten Zeitpunkt für den Wiedereinstieg gefragt wirst
  • du konkrete Testmöglichkeiten suchst, um deine Kundinnen zu beraten
  • unsicher bist wie sich Laufeinstieg und Stillzeit miteinander vertragen
  • Einblicke in physiotherapeutische Testmöglichkeiten bekommen möchtest
  • dich fragst was mit einem systematischen Trainingsaufbau gemeint ist

Im Preis enthalten:

  • Teilnahmebescheinigung 
  • Handout
  • Aufzeichnung der Praxisteile

Wir veranstalten regelmäßige online Kurzfortbildungen zu unterschiedlichen Themen. In 2,5 Stunden bringen wir dich auf den aktuellen Stand der Wissenschaft, zeigen dir kreative Praxisübungen und klären deine Fragen.

 

"Wann darf ich wieder joggen?" Kennst du die Frage deiner Teilnehmerinnen in der Rückbildung? Hier erfährst du die Antwort.... 

Jetzt anmelden
Datum 12.03.2025 – 12.03.2025
Startzeit 18:30
Ort Online
E-Mail akademie@leben-bewegt.de
Preis Kurzfortbildung
EUR 83.00
Datum Zeit Leiter*in Ort
12.03.2025 18:30 – 21:00 Laura Online