In unserer Basisausbildung zur Kursleitung pränatales Training vermitteln wir dir alles, was du brauchst, um Sportkurse für Schwangere zu geben. Neben Fachwissen zum Thema Schwangerschaft und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, bekommst du vor allem viel praktischen Input für deine Arbeit als Kursleitung.
Inhalt
- Grundlagen Anatomie und Physiologie
- Veränderungen des Körpers während der Schwangerschaft
- Aktueller Stand der Wissenschaft zum Thema „Training in der Schwangerschaft“
- Kontraindikationen und häufige Beschwerden in der Schwangerschaft (z.B. Symphysenschmerz)
- Aufwärmübungen, Trainingsmöglichkeiten zum Erhalt der Kraft und Beweglichkeit sowie Entspannung und Körperwahrnehmung in der Schwangerschaft
- Sensibilisierung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens in der Schwangerschaft
- Erlernen von Übungsvariationen und Alternativen bei schwangerschaftstypischen Einschränkungen
- Stundenplanung und Kursaufbau
Diese Ausbildung ist das Richtige für dich, wenn du…
- unsicher bist, wie du die Belastung im Training mit Schwangeren richtig gestaltest
- dir ein solides Basiswissen zum Thema Sport in der Schwangerschaft wünscht
- gerne Kurse für Schwangere anbieten möchtest
- dir neue Übungsvariationen für deine praktische Arbeit mit schwangeren Frauen wünscht
- planst einen Präventionskurs nach §20 SGB V anzubieten.
Bitte beachte unsere Hinweise zu Präventionskursen! Vorhandene ZPP Grundqualifikation erforderlich.
Im Preis enthalten
- 20 UE
- Lehrunterlagen (gedruckt & vorab) Pränatales Training
- Beispielhafter Stundenverlaufsplan
- Praxis-Heft Beckenbodenglück mit Informationen und Übungen für den Beckenboden
- Teilnahmebescheinigung/Zertifikat
- mit ZPP: Einweisung in unser Konzept Schwangerschaftsfitness (Präsenz oder Online)
- Online: Aufzeichnungen der Praxiseinheiten (für 12 Wochen abrufbar)
Kosten
- 523€ inclusive Einweisung in das Präventionskonzept und Teilnahmezertifikat für die ZPP
- 433€ ohne ZPP Zertifizierung
Wir akzepieren den NRW Bildungscheck!
Im Anschluss an die Ausbildung darfst du dich „Kursleitung pränatales Training zertifiziert durch die Leben Bewegt Akademie“ nennen.
ONLINE Lerne Sportkurse für Schwangere zu leiten