Escalade Outdoor Bramois

As-tu déjà essayé l'escalade en extérieur? Que tu aies déjà de l'expérience en salle ou juste pas du tout, je te propose une journée en falaise pour apprendre comment grimper sur du rocher en toute sécurité et avec plaisir!

En plus de vous apprendre les principales techniques de corde et les mouvements, vous serez rendus attentifs aux dangers de cette pratique et comment les éviter au mieux.

Ce cours est aussi idéal pour faire la passerelle entre l'intérieur et l'extérieur.

Programme  

Déroulement de la journée:
Une fois tous les participants arrivés et les présentations faites, nous jetterons un œil au matériel (contrôle du matériel), puis vous recevrez des informations sur l’utilisation adéquate du matériel.
Nous nous déplacerons du parking au site d'escalade et nous aborderons plusieurs thèmes liés à l'escalade en extérieur. Finalement, nous grimperons en tête ou en second. 

Contenu du cours

Comment lire et interpréter un topo ? Quel est le matériel le plus importent et comment l'utiliser? comment utiliser une corde et des dégaines ? Comment poser une moulinette ? comment assurer correctement ?

But: acquérir les connaissances nécessaires pour être indépendant en jardin d'escalade.

Prérequis 

Général: motivation. le cours est aussi adapté pour des gens sans aucune expérience en escalade.
Condition physique: il faut être capable de marcher 15 minutes avec un sac à dos.
Technique: aucune expérience n'est requise. 

Photos   

Voici quelques fotos

Prix/Prestation 

Taille du groupe:
petit groupe de 4 à 6 personnes pour un guide de montagne ; nombre de participants minimum: 4 personnes

Prix:
CHF 195.– par personne

Inclus dans l’offre:
organisation et direction de la journée d'escalade par un guide de montagne titulaire d’un brevet fédéral (IVBV/UIAGM)

Exclus de l’offre:
frais de voyage: voyage aller-retour depuis le domicile
repas de midi
coûts éventuels pour du matériel de location

Rendez-vous

Lieu: Terrain de foot, Bramois
Date:  19 septembre 2020
Heure: 9h00
Carte: Carte Rendez-vous

Direction 

Lionel Corboz: aspirant guide de montagne et de ski diplômé UIAGM, géologue diplômé

Arrivée

Individuelle

Retour

Entre 16 et 17h a Bramois

Points forts

Journée d'escalade instructive dans les gorges de Bramois

Pays   

Suisse 

Région

Valais

Jour

Samedi 

Liste de matériel: escalade (jardin d'escalade)

Vêtements

  • Vêtements de sport confortables (pantalon d'escalade ou d'alpinisme léger, pull)
  • 1 t-shirt fonctionnel (p. ex. en laine mérinos : Smartwool, Icebraker, Odlo)
  • Veste Gore-Tex (ou équivalent en termes de protection contre le vent et l'eau)
  • Veste coupe-vent (p.ex. Soft Shell Windstopper de Gore ou Apex Windstopper de North Face)

Matériel technique

  • Chaussures stables (de randonnée ou de trekking)
  • Baudrier (cuissard)
  • Casque (d'escalade ou de vélo)
  • Sac à dos (30-40 litres)
  • Chaussons d'escalade - serrés mais confortables
  • 1 dispositif d'assurage personnel (p. ex. HMS, ATC « semi-automatique », Grigri, etc.)
  • Sac à magnésie avec magnésie
  • 1 sangle ou une sangle d'auto-assurage en nylon : 80 à 120 cm de long
  • 2 mousquetons (1 mousqueton à vis HMS en forme de poire, 1 petit mousqueton à vis)
  • 6 dégaines
  • 1 corde à simple (60 m ou plus), si disponible

Divers

  • Lunettes de soleil
  • Crème solaire et protection pour les lèvres
  • Chapeau
  • Gourde 1-1.5 litres
  • Couteau de poche
  • Lampe frontale LED avec piles neuves
  • Sparadraps et Compeed (pansements spéciaux pour les cloques aux orteils ou aux pieds)
  • Carte d'identité / passeport
  • Argent en CHF / EUR (selon la région)
  • Éventuel appareil photo
  • Éventuels médicaments personnels
  • Abonnement demi-tarif / AG (si disponible)

Cartes topo (CN) et littérature (facultatif)

  • Topos d'escalade - selon la région
  • Topo-guides CAS - selon la région
  • CN 1: 25 000 - selon la région
  • CN 1:50 000 - selon la région

Littérature d'alpinisme, cartes et topos d'escalade : disponibles auprès de Bächli Sports de Montagne: http://www.baechli-bergsport.ch/fr

Nourriture

  • Repas intermédiaires : de quoi tenir entre le petit-déjeuner et le repas du soir. Emportez la nourriture pour le nombre de jours correspondants. N'en prenez pas trop et, surtout, emportez de la nourriture que vous aimez particulièrement grignoter pendant l'effort. Les barres énergétiques, les fruits secs, le chocolat, la viande séchée, le fromage et le pain complet conviennent bien.

Matériel supplémentaire

En cas de nuitée en cabane dans un dortoir

  • Bouchons auriculaires
  • Articles de toilette et petites lingettes rafraîchissantes
  • Drap intérieur en soie ou en coton (pour des raisons d'hygiène)
  • Les cabanes ont généralement de l'eau courante froide pour l'hygiène personnelle
  • Il n'y a normalement pas de douches
  • Des pantoufles de cabane sont généralement disponibles

En cas de nuitée à l'hôtel

  • Trousse de toilette
  • Chaussures confortables ou pantoufles
  • Vêtements confortables pour le séjour à l'hôtel
  • Éventuelle serviette de bain

 

Pour les activités alpines, utilisez uniquement du matériel technique dédié à l'alpinisme et certifié (labels UIAA, CE ou EN) ! Faites attention à ces labels au moment de l'achat.

Kurs Escalade Outdoor Bramois
Datum 19.09.2020 – 19.09.2020
Wochentag Sa
Preis CHF 195.00
Ort
Status Für Anmeldungen geöffnet
Publiziert von Lionel Corboz
Avenue du petit Chasseur 17
1950 Sion
Tel. 0797699311
Kontakt Lionel Corboz
Avenue du petit Chasseur 17
1950 Sion
Tel. 0797699311
www.baechli-bergsport.ch/fr/baechliontour