Donne in movimento 3 - Menopausa_04.2026

Incontri per donne in lingua italiana che offrono uno spazio per confrontarsi, scoprire risorse e ripensare il proprio rapporto con il lavoro, la famiglia, la cura e il futuro.

Ci sono fasi della vita in cui ci sentiamo “in movimento”: ci trasferiamo in un nuovo paese, diventiamo madri, i figli crescono ed escono di casa, il corpo cambia e chiede nuove attenzioni. E, parallelamente, la dimensione lavorativa continua a scorrere, con le sue urgenze e i suoi ritmi. Durante queste transizioni possono emergere dubbi e vulnerabilità, ma allo stesso tempo si aprono nuove possibilità di esplorazione. Questa serie di incontri in lingua italiana offre uno spazio per confrontarsi, scoprire risorse e ripensare il proprio rapporto con il lavoro, la famiglia, la cura e il futuro. Un invito a non attraversare questi passaggi da sole.

Menopausa oppure: Donne sull'orlo di una crisi di nervi? 

Terzo incontro

Un incontro dedicato a esplorare la menopausa oltre le immagini con cui, nella nostra cultura, viene spesso rappresentata. Partiremo dai silenzi familiari e dai tabù ereditati dalle generazioni prima di noi, per riflettere su come queste narrazioni influenzino la nostra esperienza, incluso il modo in cui viviamo la carriera in questa fase della vita. Uno spazio per costruire nuove parole, per noi e per chi verrà dopo di noi.

Referentin

Valentina Campanella è psicologa e psicoterapeuta a orientamento umanistico-integrato.Da molti anni accompagna donne con background migratorio, anche con esperienze di discriminazione, sia individualmente che in gruppo. Vive in Germania dal 2007 e offre consulenza in lingua italiana nel suo studio a Berlino.Il suo approccio, attento alle risorse e orientato al lavoro biografico, comprende anche una formazione in terapia del trauma e si ispira a una prospettiva femminista. Website: https://www.valentinacampanella.com

Deutsche Übersetzung für Multiplikatorinnen

Diese Reihe widmet sich den klassischen Übergangsphasen im Leben von Frauen, hier speziell von italienischen Migrantinnen in Berlin. Während dieser Übergangsphasen (Migration, Jobwechsel, Mutter werden, Wechseljahre, Pflege von Angehörigen) können Zweifel und Verletzlichkeit aufkommen, aber gleichzeitig eröffnen sich auch neue Möglichkeiten. Die Reihe in italienischer Sprache möchte einen geschützten Raum in Gemeinschaft bieten, um sich auszutauschen, Ressourcen zu entdecken und die eigene Beziehung zu Arbeit, Familie, Sorgearbeit und Zukunft zu überdenken.

Die Treffen werden abwechselnd von den zwei Psychologinnen Silvia Bonapace und Valentina Campanella sowie der KOBRA-Mitarbeiterin Rosaria Chirico begleitet.

Valentina Campanella ist Psychologin und integrative humanistische Therapeutin. Sie begleitet seit vielen Jahren Frauen mit Migrationshintergrund in Einzel- und Gruppenformaten, unter anderem auch zu Diskriminierungsthemen. Sie lebt seit 2007 in Deutschland und bietet in ihrer Praxis in Berlin Beratung in italienischer Sprache an. Ihr Ansatz ist biografieorientiert, ressourcenstärkend, umfasst zudem eine Ausbildung in Traumatherapie und ist von einer feministischen Perspektive geprägt. Website:https://www.valentinacampanella.com