Hindernisse überwinden mit Parkour nach TRUST

Wir springen, klettern, balancieren, rollen und überwinden Hindernisse und entdecken dabei nicht nur neue Fähigkeiten, sondern auch die Umgebung aus einer neuen Perspektive. In diesem Kurs vermitteln dir erfahrene Coaches von ParkourONE die Grundlagen der Kunst der effizienten Fortbewegung-Parkour. Ihr lernt Grundtechniken, Philosophie und Werte wie Respekt und Selbstvertrauen und werdet auf körperliche, mentale und kreative Weise gefördert. Als Antwort auf gesellschaftliche Herausforderungen wie Bewegungsmangel, übermässigen Handykonsum oder Stress- und Leistungsdruck motiviert Parkour dich, sich draussen zu bewegen, deine Umgebung zu erkunden und Grenzen zu überwinden.