PilatesPrenatal 5.11.19

Auch in der Schwangerschaft ist die Pilates Methode eine gute Möglichkeit fit und beweglich zu bleiben.
Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft angepasst.
Körperliche Fitness und das bewusste Atmen, die Wahrnehmung des Beckenbodens sowie die Kräftigung der Rückenmuskulatur und des Beckens tragen zum Wohlbefinden während der Schwangerschaft bei und stellen auch eine gute Geburtsvorbereitung dar.

Der Kurs findet 7x dienstags von 10:30 - 11:30 Uhr statt. 

Bitte zum Kurs Sportkleidung, ein Handtuch o.ä. für die Matte und ein Getränk mitbringen. 

Kurs PilatesPrenatal 5.11.19
Nummer PPre2
Freie Plätze 12
Datum 05.11.2019 – 10.12.2019
Preis € 77.00
Ort
Kontakt Jessica Herzbach
Goethestr. 6
76337 Waldbronn
Tel. 01715500601
www.jessica-herzbach.de
Anmeldeschluss 04.11.2019 23:55
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung