Yoga & Meditation
Infos zur Workshopreihe:
Die Workshop-Reihe „Yoga & Meditation“ nimmt Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst. Einer Reise zu Deinen eigenen Energiequellen und Kraftorten. Einer Reise zu Deinem Innersten.
Yoga in Kombination mit Meditation lässt Dich diese Quellen entdecken. In den einzelnen Workshops lernst Du viele Grundlagen aus der Achtsamkeitslehre kennen, die Dir helfen gezielt mit Stress und Stresssituationen umzugehen. So dass Du Entspannung erfahren und Deine eigenen Kräfte mobilisieren kannst.
Die Inhalte zu den einzelnen Workshops indest Du detailiert auf userer Webseite:Yoga-Meditation
Die Workshopreihe ist auch für Yoga und Meditations Anfänger geeignet!
Die Workshops:
- Aufbruch
- Ich und der Atem
- Vom Drachenreiten und anderen Geschichten
- Stürme bezwingen
- Liebende Güte
- Loslassen & Ankommen
Kursleitung;
Jens Repa - Heilpraktiker, Yogalehrer, Kursleiter für Achtsamkeitstraining
