Aquafit für Schwangere - 05.03.25

Kurs Aquafit für Schwangere - 05.03.25
Nummer AQ-25-02
Freie Plätze 16
Datum 05.03.2025 – 09.04.2025
Dauer 6 Tag(e) - 6 Lektionen
Wochentag Mi
Preis EUR 90,00
Kontakt Der Nabel & Gesundheitspraxis Jens Repa
Bahnhofstraße 16
75203 Königsbach-Stein
Tel. 015737507780
der-nabel.de/
Anmeldeschluss 05.03.2025 23:55
Status Für Anmeldungen geöffnet

Aquafit für Schwangere

So wirkungsvoll wie „normale“ Schwangerengymnastik, dabei jedoch besonders schonend und entspannend für den gesamten Körper

Durch dosiertes Ausdauertraining, gezielte Kräftigungsübungen und Wasser-Shiatsu unterstützt dieser Kurs das allgemeine Wohlbefinden von Mutter und Kind. Gelenke, Bandscheiben und die gesamte Rumpfmuskulatur werden durch den Auftrieb des Wassers entlastest. Dadurch ist Aquafit eine Hilfe bei Gelenkproblemen, und Rückenschmerzen in der Schwangerschaft.

Das regelmäßige Training beieinflusst positiv das gesamte Wohlerghen in der Schwangerschaft und hilft die Leistungsfähigkeit der werdenden Mutter zu erhalten

Kursleitung:

Nicole Guthmann, Physiotherapeutin,

Leiterin für Aquafitkurse in der Schwangerschaft

 

Kursort:

Albgaubad Ettlingen

Achtung! Einlasszeit ins Bad ist um 19:45 Uhr

Nr. Datum Zeit Beschreibung Leiter*in
1 05.03.2025 20:00 – 21:00 Aquafit Nicole Guthmann
2 12.03.2025 20:00 – 21:00 Aquafit Nicole Guthmann
3 19.03.2025 20:00 – 21:00 Aquafit Nicole Guthmann
4 26.03.2025 20:00 – 21:00 Aquafit Nicole Guthmann
5 02.04.2025 20:00 – 21:00 Aquafit Nicole Guthmann
6 09.04.2025 20:00 – 21:00 Aquafit Nicole Guthmann