Der Rückbildungskurs für Sternenkind – Mama`s bietet einen Ort für Mama`s, die ihr Baby vor, während oder nach der Geburt verloren haben. Hier haben die körperliche wie auch die seelische Stärkung, der Austausch mit anderen Sternenmamas, aber auch alle Emotionen ausreichend Raum und Zeit. Daher wird der Kurs gemeinsam von Hebamme Nicole Herbrechter und Psychologin Michaela Junghänel geleitet.
Ziel der körperlichen Stärkung ist die Unterstützung der Rückbildung der Gebärmutter und Kräftigung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur.
Ebenso werden alle anderen Muskelgruppen und somit die gesamte Körperstabilität trainiert. Ebenso werden viel hilfreiche Tip`s erlernt um den Beckenboden im Alltag zu unterstützen.
Der Kurs findet in einer geschlossenen Gruppe statt und bietet daher einen geschützten Raum und in jeder Kursstunde ausreichend Zeit zum Austausch mit anderen Sternenkind Mama`s. Die 4. Kursstunde ist ausschliesslich hierfür gedacht und wird von Psychologin Michaela Junghänel geleitet.
| Kurs | Sternenrückbildung 06.12. - 17.02.25 |
| Nummer | Sternrb4-2024-JK |
| Freie Plätze | 4 |
| Datum | 06.12.2024 – 17.02.2025 |
| Preis | EUR 0.00 |
| Ort | Johanneskirche Köln Sülz Nonnenwerthstraße 78 50937 Köln |
| Kontakt | Hebamme Nicole Herbrechter Blankenheimer Straße 26 50937 Koln Tel. 01711239531 www.nicoleherbrechter.de |
| Anmeldeschluss | 15.11.2024 23:55 |
| Status | Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06.12.2024 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |
| 2 | 13.12.2024 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |
| 3 | 20.12.2024 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |
| 4 | 06.01.2025 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |
| 5 | 13.01.2025 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |
| 6 | 20.01.2025 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |
| 7 | 27.01.2025 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |
| 8 | 03.02.2025 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |
| 9 | 10.02.2025 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |
| 10 | 17.02.2025 | 15:00 – 16:15 | Nicole Herbrechter | Johanneskirche Köln Sülz | Sternenrückbildung |