Rückbildung auf dem SUP 26.6.-14.8.25
Rückbildung auf dem SUP
Bei diesem intensiven Workout werden die Tiefenmuskulatur und der Beckenboden trainiertund gestärkt: Sie stehen mit einem Stand-Up-Paddeling Board auf dem Wasser, halten IhreBalance und gleichen dadurch die Wellenbewegungen aus.Sie werden schnell die Kraft undLeichtigkeit ihre Körpers wieder spüren, den Sie sich auf diese besondere Art und Weisenach der Geburt zurückerobern. Bevor Sie das erste Mal aufs Board gehen gibt es einebehutsame Einführung, somit ist der Kurs perfekt für Anfängerinnen geeignet.Schalten Sie ab vom Alltag und genießen Sie die Weite, Ruhe und Harmonie auf dem Wasser.Finden Sie Ihre innere und äußere Balance. Lassen Sie uns dem Sonnenuntergang entgegen paddeln!
Der Kurs findet in der Segelschule „Pura Vida“ in der Rummelsburger Bucht statt. In der Zuzahlung von 135 EUR ist die SUP-Board Miete enthalten.
| Kurs | Rückbildung auf dem SUP 26.6.-14.8.25 |
| Nummer | Rb - SUP- 2025-1 |
| Freie Plätze | 5 |
| Datum | 26.06.2025 – 14.08.2025 |
| Preis | EUR 135.00 |
| Ort | Segelschule Pure Vida Zillepromenade 10317 Berlin |
| Kontakt | Hebammerie Manteuffelstr. 67 10999 Berlin Tel. 03061659342 www.hebammerie.de |
| Anmeldeschluss | 03.07.2025 00:00 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 26.06.2025 | 17:30 – 19:00 | Katharina Perreira | Segelschule Pure Vida | Rückbildung auf dem SUP |
| 2 | 03.07.2025 | 17:30 – 19:00 | Katharina Perreira | Segelschule Pure Vida | Rückbildung auf dem SUP |
| 3 | 10.07.2025 | 17:30 – 19:00 | Katharina Perreira | Segelschule Pure Vida | Rückbildung auf dem SUP |
| 4 | 17.07.2025 | 17:30 – 19:00 | Katharina Perreira | Segelschule Pure Vida | Rückbildung auf dem SUP |
| 5 | 24.07.2025 | 17:30 – 19:00 | Katharina Perreira | Segelschule Pure Vida | Rückbildung auf dem SUP |
| 6 | 31.07.2025 | 17:30 – 19:00 | Katharina Perreira | Segelschule Pure Vida | Rückbildung auf dem SUP |
| 7 | 07.08.2025 | 17:30 – 19:00 | Katharina Perreira | Segelschule Pure Vida | Rückbildung auf dem SUP |
| 8 | 14.08.2025 | 17:30 – 19:00 | Katharina Perreira | Segelschule Pure Vida | Rückbildung auf dem SUP |