Ernährung

Vollwertige Ernährung

 

Gesundheit ist kein Zufall und nicht selbstverständlich. Dabei ist das „Sattwerden“ in unserer Gesellschaft heute in der Regel nicht mehr das Problem. Gesund zu bleiben dagegen schon. Aber was ist wirklich gesund? Fast täglich berichten die Medien etwas anderes und oft auch Widersprüchliches. Wer soll da noch durchblicken?

Wir beginnen mit einem gemeinsamen Frühstück und genießen Frischkornmüsli, frisch
gebackene Vollkornbrötchen und selbstgemachte Brotaufstriche. Der anschließende erste Teil des Vortrags „Essen wir uns krank? – Das Salz-Zucker-Fett und Eiweißproblem“ benennt die Ursachen und auch die Folgen der Zivilisationskost, die unsere Gesundheit beeinträchtigen können und zeigt Lösungen. In der Lehrküche des Gesundheitshauses bereiten wir gemeinsam das vollwertige Mittagessen zu. Hierbei und auch während des gemütlichen Essens beantworte ich Ihre Fragen. Ebenso bietet der gemeinsame Spaziergang am Hebronberg Raum für Austausch. Hören Sie anschließend den zweiten Teil des Vortrags.

Die Abschlussrunde genießen Sie bei (Getreide-)Kaffee, Tee, vollwertigem Kuchen und einer gesunden Süßigkeit.
Die Kursgebühr beinhaltet alle genannten Mahlzeiten. Sie erhalten eine umfangreiche Mappe mit allen Rezepten und zahlreichen Infos zum Mitnehmen.

 

Termin: 06. September 2025 von 09.00-17.00 Uhr

 

Kosten: 120 €

Bitte zahlen Sie den anteiligen Betrag für die Module bis spätestens zwei Wochen vor dem Kurs auf folgendes Konto:

Ganzheitliches Gesundheitshaus e.V.

IBAN: DE 44513900000048676405

BIC: VBMHDE5F

Im Betreff schreiben Sie bitte die Kursnummer ER1 und Ihren Nachnamen.

Ort: Ganzheitliches Gesundheitshaus, Oberweg 55, 35041 Marburg-Wehrda

 

Übernachtung

Benötigen Sie eine Übernachtung, sollten Sie diese eigenständig nach Ihren Bedürfnissen buchen. Ein paar Tipps finden Sie hier

Jetzt anmelden

Kurs	Ernährung
Nummer	E1
Freie Plätze	11
Datum	06.09.2025 – 06.09.2025
Preis	EUR 120.00
Ort	Marburg Oberweg 55 35041 Marburg
Kontakt	Ganzheitliches Gesundheitshaus Oberweg 55 35041 Marburg Tel. 064219720114 www.ge-haus.de
Anmeldeschluss	22.08.2025 01:00
Status	Für Anmeldungen geöffnet