Im Alltag mit Kindern geraten die eigenen Bedürfnisse oft in den Hintergrund. Wir funktionieren, kümmern uns, halten alles zusammen- und merken manchmal erst spät, wie erschöpft wir eigentlich sind. Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern die Voraussetzung dafür langfristig liebevoll und präsent als Eltern für ein Kind da sein zu können.
Stellen Sie sich vor, Sie kennen Methoden, mit denen Sie sich selbst im Blick behalten, sich innerlich stabiler fühlen und sich klar zu einem „Ja“ oder „Nein“ positionieren können, ohne sich ständig zu hinterfragen. Sobald Sie gelassener durch den Familienalltag gehen, entsteht für alle mehr Leichtigkeit, Klarheit und ein respektvolles Miteinander, in dem alle wachsen können.
In diesem Workshop lernen Sie eigene Bedürfnisse besser wahr- und ernst zu nehmen und die notwendigen Grenzen zu setzen um sie zu befriedigen.
Referentin: Malou Linnhoff – Psychologische Psychotherapeutin, niedergelassen in eigener Praxis, tätig in der vollstationären Behandlung von Depressionen und Angsterkrankungen, Mutter von zwei Kindern
| Workshop | Workshop Selbstfürsorge und Grenzen setzen |
| Nummer | |
| Freie Plätze | 12 |
| Datum | 05.07.2026 – 05.07.2026 |
| Dauer | 1 Tag(e) - 1 Modul |
| Wochentag | So |
| Preis | EUR 75.00 |
| Kontakt | Geburtshaus Soest , Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen Merkurweg 2 59494 Soest Tel. 0292133253 www.geburtshaus-soest.de |
| Anmeldeschluss | 09.08.2026 00:00 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Nr. | Datum | Zeit | Beschreibung |
|---|---|---|---|
| 1 | 05.07.2026 | 09:00 – 13:00 | Workshop Selbstfürsorge und Grenzen |