Rückbildungsgymnastik II für Fortgeschrittene , mit Baby Start April23

 

Der Kurs richtet sich an alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs nach der Geburt absolviert haben.

In diesem Kurs werden Übungen zur Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur deutlich intensiviert.

Der ganze Körper wird gekräftigt, die Beweglichkeit und Ausdauer erhöht und somit finden die Mütter nach der Zeit der Schwangerschaft und Geburt besser in die alte Form zurück.

Kursleiterin ist Hebamme Marzena Beqaj, die eine Zusatzausbildung als Prä-und Postnataltrainierin nach dem Konzept von MamaWorkout hat.

 

 

Es besteht aber die Möglichkeit, online am Kurs teilzunehmen.

Um online teilnehmen zu können, müssen Sie sich die App "Zoom" auf das Smartphone oder Tablet herunterladen oder mit dem Computer auf "zoom.us" einloggen.Kurz vor dem Kursstart wird von der Kursleiterin eine Einladung per E-Mail verschickt, in der Sie aufgefordert werden, dem "Meeting" beizutreten.

Bei Zoom können Sie mit einem Klick das Mikrofon ausschalten, sodass Ihre Hintergrundgeräusche nicht übertragen werden. 

Ideal wäre es, wenn Sie für die Übungen eine Yogamatte, Isomatte o.ä. zu Hause haben. 

 

 

Falls Sie noch weitere Fragen zum Ablauf des Kurses haben, senden Sie uns eine E-Mail an info@geburtshaus-soest.de

 

 

 

 

 

 

 

Kurs Rückbildungsgymnastik II für Fortgeschrittene , mit Baby Start April23
Nummer 1001a
Freie Plätze 9
Datum 28.04.2023 – 30.06.2023
Preis € 80.00
Ort
Kontakt Geburtshaus Soest , Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen
Niederbergheimerstr
59494 Soest
Tel. 0292133253
www.geburtshaus-soest.de
Anmeldeschluss 20.04.2023 23:55
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 28.04.2023 11:30 – 12:30 Rübi II
2 05.05.2023 11:30 – 12:30 Rübi II
3 12.05.2023 11:30 – 12:30 Rübi II
4 26.05.2023 11:30 – 12:30 Rübi II
5 02.06.2023 11:30 – 12:30 Rübi II
6 16.06.2023 11:30 – 12:30 Rübi II
7 23.06.2023 11:30 – 12:30 Rübi II
8 30.06.2023 11:30 – 12:30 Rübi II

Das Angebot wird von der Geburtshaus Soest Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen betrieben

Geburthaus Soest
Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen
Niederbergheimer Straße 11c
59494 Soest

Telefon (02921) 3 32 53
Telefax (02921) 2829

eMail: info@geburtshaus-soest.de
http://www.geburtshaus-soest.de
Vertretungsberechtigte Gesellschafterinnen: Barbara Erdelhoff