NEU ONLINE Postnatal Yoga - Yoga nach der Geburt Start Mai 21

Yoga nach der Schwangerschaft soll Dir in dieser besonderen Zeit zunächst Ruhe und Gelassenheit spenden. Zudem steht die Rückbildung und die Stärkung der Bauch -und Beckenbodenmuskulatur im Vordergrund. Deine Körpermitte wird wieder gestärkt. Durch die Yogapraxis verbesserst du deine Körperhaltung wodurch sich Verspannungen im Schulter- Nackenbereich lösen können. Der Yogakurs kann ergänzend zum oder nach dem Rückbilddungskurs besucht werden. 8 Wochen nach einer spontanen Geburt bzw. 12 Wochen nach einer Sectio (Kaiserschnitt) darfst Du starten.

Der Kurs ist ebenso für Frauen geeignet, die schon vor längerer Zeit entbunden haben und etwas für ihre Körpermitte tun möchten.

 

Aufgrund der aktuellen Situation wird der Kurs im Online- Format angeboten. Um offene Fragen und wichtige Infos vorab austauschen zu können, findet als erster Termin des Kurses ein ein Kennenlern-Zoom-Meeting statt. Für die Teilnahme am Kurs brauchst Du die App "Zoom" auf Deinem Handy oder Tablet oder loggst  Dich auf "zoom-us" ein. Vor Beginn des Kurses erhälst Du den Zugang zum Meeting als Link per mail. Dieser ist für den gesamten Kurs gültig. Um keine Hintergrundgeräusche zu übertragen, schalte bitte Dein Mikrofon während der Stunde aus. Jede Einheit wird aufgezeichnet und steht Dir dann für die Dauer des Kurses als Link zur Verfügung.
 

 

 

 

Kurs NEU ONLINE Postnatal Yoga - Yoga nach der Geburt Start Mai 21
Nummer
Freie Plätze 14
Datum 07.05.2021 – 19.06.2021
Preis € 65.00
Ort
Kontakt Geburtshaus Soest , Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen
Niederbergheimerstr
59494 Soest
Tel. 0292133253
www.geburtshaus-soest.de
Anmeldeschluss 28.05.2021 23:55
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Leiter Ort Beschreibung
1 07.05.2021 19:15 – 20:15 Online Kennenlernabend Postnatalyoga mit Steffi
2 08.05.2021 10:30 – 11:30 Online Postnatal-Yoga mit Steffi
3 15.05.2021 10:30 – 11:30 Online Postnatal-Yoga mit Steffi
4 22.05.2021 10:30 – 11:30 Online Postnatal-Yoga mit Steffi
5 29.05.2021 10:30 – 11:30 Online Postnatal-Yoga mit Steffi
6 05.06.2021 10:30 – 11:30 Online Postnatal-Yoga mit Steffi
7 12.06.2021 10:30 – 11:30 Online Postnatal-Yoga mit Steffi
8 19.06.2021 10:30 – 11:30 Online Postnatal-Yoga mit Steffi

Das Angebot wird von der Geburtshaus Soest Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen betrieben

Geburthaus Soest
Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen
Niederbergheimer Straße 11c
59494 Soest

Telefon (02921) 3 32 53
Telefax (02921) 2829

eMail: info@geburtshaus-soest.de
http://www.geburtshaus-soest.de
Vertretungsberechtigte Gesellschafterinnen: Barbara Erdelhoff