Rückbildungsgymnastik II für Fortgeschrittene , mit Baby Start Januar 23
Der Kurs richtet sich an alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs nach der Geburt absolviert haben.
In diesem Kurs werden Übungen zur Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur deutlich intensiviert.
Der ganze Körper wird gekräftigt, die Beweglichkeit und Ausdauer erhöht und somit finden die Mütter nach der Zeit der Schwangerschaft und Geburt besser in die alte Form zurück.
Kursleiterin ist Hebamme Marzena Beqaj, die eine Zusatzausbildung als Prä-und Postnataltrainierin nach dem Konzept von MamaWorkout hat.
Für die Präsenzteilnahme am Kurs gelten die 3 G- Regeln: wir benötigen zu jeder Kursstunde den Nachweis, ob man geimpft, negativ getestet (offizieller Test) oder von Covid genesen ist.
Es besteht aber auch die Möglichkeit, online am Kurs teilzunehmen.
Um online teilnehmen zu können, müssen Sie sich die App "Zoom" auf das Smartphone oder Tablet herunterladen oder mit dem Computer auf "zoom.us" einloggen.Kurz vor dem Kursstart wird von der Kursleiterin eine Einladung per E-Mail verschickt, in der Sie aufgefordert werden, dem "Meeting" beizutreten.
Bei Zoom können Sie mit einem Klick das Mikrofon ausschalten, sodass Ihre Hintergrundgeräusche nicht übertragen werden.
Ideal wäre es, wenn Sie für die Übungen eine Yogamatte, Isomatte o.ä. zu Hause haben.
Falls Sie noch weitere Fragen zum Ablauf des Kurses haben, senden Sie uns eine E-Mail an info@geburtshaus-soest.de
| Kurs | Rückbildungsgymnastik II für Fortgeschrittene , mit Baby Start Januar 23 |
| Nummer | 1001a |
| Freie Plätze | 0 |
| Datum | 13.01.2023 – 03.03.2023 |
| Preis | € 80.00 |
| Ort | |
| Kontakt | Geburtshaus Soest , Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen Niederbergheimerstr 59494 Soest Tel. 0292133253 www.geburtshaus-soest.de |
| Anmeldeschluss | 05.01.2023 23:55 |
| Status | Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.01.2023 | 11:30 – 12:30 | Rübi II | ||
| 2 | 20.01.2023 | 11:30 – 12:30 | Rübi II | ||
| 3 | 27.01.2023 | 11:30 – 12:30 | Rübi II | ||
| 4 | 03.02.2023 | 11:30 – 12:30 | Rübi II | ||
| 5 | 10.02.2023 | 11:30 – 12:30 | Rübi II | ||
| 6 | 17.02.2023 | 11:30 – 12:30 | Rübi II | ||
| 7 | 24.02.2023 | 11:30 – 12:30 | Rübi II | ||
| 8 | 03.03.2023 | 11:30 – 12:30 | Rübi II |
Das Angebot wird von der Geburtshaus Soest Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen betrieben
Geburthaus Soest
Hebammen Barbara Erdelhoff und Partnerinnen
Niederbergheimer Straße 11c
59494 Soest
Telefon (02921) 3 32 53
Telefax (02921) 2829
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Vertretungsberechtigte Gesellschafterinnen: Barbara Erdelhoff