Progressive Muskelentspannung für Kinder ( 6- 12 Jahre)

Progressive Muskelentspannung für Kinder ( 6 - 12 Jahre )

Entspannungsverfahren zielen darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Sie setzen damit im Wesentlichen auf der Ebene des palliativ-regenerativen Stressmanagements an. Die zu erlernende Entspannungsreaktion (PMR) stellt den Gegenpol zu den unter Stress auftretenden körperlichen Reaktionen dar. Im Verlaufe der Progressiven Muskelrelaxation wird durch regelmäßiges Üben die selbstständige Auslösung der Entspannungsreaktion gebahnt und für den alltäglichen Einsatz stabilisiert. Bei PMR-Übungen mit Kindern geht es vor allem darum, die Anleitungen zum Anspannen und Entspannen in eine Geschichte mit aktiver Teilnahme einzubinden. Im Idealfall werden die im Kurs vorgetragenen Entspannungsgeschichten auch zu Hause von den Erziehungsberechtigten wiederholt vorgelesen. Die PMR stellt ein aktives körperbezogenes Verfahren darstellt.

 

 

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Die Kursgebühr kann (anteilig) von Ihrer Krankenkasse erstattet werden.

Zu Beginn des Kurses findet ein Elternabend statt. 

 

In den Ferien pausiert der Kurs, um allen Kindern eine Teilnahme am gesamten Kurs zu ermöglichen.

 

Kurs	Progressive Muskelentspannung für Kinder ( 6- 12 Jahre)
Nummer	30.09 .- 02.12. 16.30 - 17.30 Uhr
Freie Plätze	2
Datum	28.09.2021 – 02.12.2021
Preis	EUR 0.00 – 99.00
Ort	Praxis Rundumsorgt Gohliser Str. 28 01159 Dresden
Kontakt	angekuschelt-Familienraum Gohliser Str. 28 01159 Dresden Tel. 017650550708 www.angekuschelt.de
Anmeldeschluss	30.09.2021 23:55
Status	Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen