Mawiba Floß

 

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining. Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung. Ich gebe Kurse für Schwangere, Mamas mit Babys und alle, die gerne tanzen. MAWIBA® ist kein schweißtreibendes Konzept und Bodyworkout. Für Schwangere ist dieses Konzept super geeignet, weil es die Beweglichkeit im Becken fördert. Es stärkt von Anfang an eine gute Mutter-Kind-Bindung.  MAWIBA® Solo ist ein Tanzkonzept für Jung und Alt. Ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter. In jeder Stunde erarbeiten wir gemeinsam eine Choreografie zu Liedern und verschiedenen Musikrichtungen und integrieren verschiedene Übungen für den Beckenboden.

Tanz, Bewegung und viel Spaß in der Gruppe verspricht dieser Kurs ohne besondere Vorkenntnisse. Für alle die gerne tanzen und fit bleiben wollen/ wieder aktiv werden wollen.

Der Kurs findet als Mixkurs statt. Schwangere und Frauen zusammen. Sollten zuviele ANmeldungen kommen, werde ich den Kurs aufteilen.

 

MAWIBA Pre ® ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.

In dieser besonderen Zeit hält Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.

Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt.

Neben der Steigerung der Fitness, dem Kennenlernen anderer Schwangeren und der schönen Auszeit des Alltags bringt MAWIBA PRE viele weitere Vorteile mit.

MAWIBA Solo® ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter.

Genieße die Musik und die Freiheit beim Tanzen in der Gruppe.
Förder deine Gesundheit und körperliche Fitness

 

 

Wir erarbeiten in jeder Stunde zusammen eine Choreographie, die für Pre und Solo geeignet ist.

Beckenbodenübungen sind auch ein wichtiger Teil einer Stunde und sie werden mit integriert.

 

Wir tanzen draußen oder bei schlechtem Wetter drinnen in der Halle.  In einer festen Gruppe mit max 15 Personen

Der Kursort ist Floß TV Sportheim oder TV Turnhalle außen Gelände für outdoor

 

IHR BEKOMMT AUCH NOCH EIN AUSFÜHRLICHES HANDOUT ZUM THEMA:

 Beckenboden, körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft

einen Haftungsausschluss zum Ausfüllen und unterzeichnen, der vor oder zum 1. Kurstag gezeigt werden muss!

Das Angebot ist für Mitglieder und Nichtmitglieder des TV Floß

Ich freu mich auch dich und eine schöne Tanzzeit mit dir

 

Lass dich mawibafizieren ich bin schon

 

 

 

 

Kurs Mawiba Floß
Nummer
Freie Plätze 7
Datum 01.07.2021 – 22.07.2021
Preis € 32.00 – 45.00
Ort Familienallerlei Ines Gailitzdörfer
In der Marterlohe 9
92685 Floß
Kontakt Familienallerlei
In der Marterlohe 9
92685 Floß
Tel. 096033854011
www.familien-allerlei.de
Anmeldeschluss 28.06.2021 08:45
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 01.07.2021 19:00 – 20:00 Ines Gailitzdörfer Familienallerlei Ines Gailitzdörfer Mawiba Floß
2 08.07.2021 19:00 – 20:00 Ines Gailitzdörfer Familienallerlei Ines Gailitzdörfer Mawiba Floß
3 15.07.2021 19:00 – 20:00 Ines Gailitzdörfer Familienallerlei Ines Gailitzdörfer Mawiba Floß
4 22.07.2021 19:00 – 20:00 Ines Gailitzdörfer Familienallerlei Ines Gailitzdörfer Mawiba Floß