Die meisten Menschen sehnen sich nach Wohlbefinden. Dies kann sich im Wunsch nach Verbundenheit, Zufriedenheit, Lebendigkeit, Vertrauen oder anderen heilsamen Qualitäten zeigen.

In der Meditation erforschen wir diese "gefühlten Empfindungen" und lernen einen Umgang mit Störungen oder Hindernissen.

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