Das Beste aus zwei Sportwelten - Yoga HIIT
Auch der Sportart Yoga HIIT liegt der Kombinationsgedanke zugrunde.
Wenn dir Yoga zu eintönig und HIIT zu fordernd sind, kannst du bei Yoga HIIT die Stärken beider miteinander verbinden.
Während du dich mit den HIIT-Übungen an deine Belastungsgrenze bringst und so Muskeln aufbaust, verhilft dir Yoga zu einer besseren Beweglichkeit.
Der Reiz von Yoga-HIIT liegt in der Abwechslung und an dem ganzheitlichen Gedanken dahinter.
