*Die Ausbildungsreihe wird von unseren Kollegen verwaltet. Anmeldungen, die bei uns eingehen, werden dorthin weitergeleitet. Es gelten die dortigen AGB´s.
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Inhalte
Wenn dem Beckenboden die Kraft fehlt, braucht er ein gezieltes Aufbautraining. Du erwirbst die Fähigkeiten in der Praxis die Kraftausdauer, Maximalkraft, Schnellkraft und Reaktivkraft für den Beckenboden zu trainieren. Wie wirken bekannte Übungen auf den Beckenboden und welche Muskelgruppen wirken synergistisch im Beckenbodentraining? Wir zeigen die Möglichkeiten eines Zirkeltrainings für den Beckenboden mit oder ohne Trainingsgeräte auf. Anhand eines Trainingskonzeptes kannst du danach auch ein gezieltes Beckenbodentraining im Einzeltraining, Gruppenkurs oder im Fitnessstudio instruieren und begleiten.
Ziele
Du lernst ein gezieltes Kraftaufbautraining für den Beckenboden zusammenzustellen und durchzuführen.
Voraussetzung
BeBo® Basisausbildung
Kursleitung:Doro Daus
Wahl-Workshop für die Weiterbildung zum/zur zert. Beckenboden-TrainerIn
Nummer | WS39.25 |
Workshop | Kraft für den Beckenboden (-Beckenbodenkrafttraining mit Kleingeräten) |
Dauer | 1 Tag(e) - 1 Modul |
Datum | 13.04.2025 – 13.04.2025 |
Zeit | 09:00 – 17:00 |
Preis | EUR 255.00 |
Ort | Waldenburg -DE Eichenstr. 11 - 13 74638 Waldenburg |
Kontakt | BeBo® Verlag & Training GmbH Rellikonstrasse 2 8124 Maur Tel. 044 312 30 77 www.beckenboden.com |
info@beckenboden.com | |
Anmeldeschluss | 04.04.2025 12:00 |
Status | Für Anmeldungen geöffnet |