In diesem zweitägigen Pflichtseminar des Aufbaulehrgangs Beckenboden TrainerIn erwirbst du die grundlegenden Kenntnisse und Fertigkeiten für die Durchführung von Aufbautrainings sowohl in Gruppen als auch im Einzelcoaching. Du lernst, wie du effektive Trainingsprogramme gestalten und anpassen kannst, um den individuellen Bedürfnissen deiner Teilnehmer gerecht zu werden. Darüber hinaus erhältst du wertvolle Tipps zur Motivation und zur optimalen Betreuung deiner Klienten, um deren Fortschritte nachhaltig zu fördern.
Tag 1, Trainingsgrundlagen: BeBo® Aufbautraining für Gruppen
Du möchtest nach dem BeBo® Grundkurs weiterführende Beckenboden-Kurse anbieten? Durch eine präzise Standortbestimmung und versierte Trainingsplanung kannst du Teilnehmende mit unterschiedlichen Beckenbodenproblemen zusammenführen und ihnen über längere Zeiträume hinweg ein abwechslungsreiches, ganzheitliches Trainingsprogramm anbieten. Wir vermitteln dir, wie du die Kursstunden aufbauen und effektive Unterrichtsmethoden einsetzen kannst.
Ziel
Du erwirbst methodisch-didaktische Fähigkeiten, um fortgeschrittene Beckenbodenkurse, basierend auf dem BeBo® Konzept, zu leiten und kannst deine Kunden/innen langfristig an dich binden.
Tag 2, Trainingsgrundlagen: BeBo® Aufbautraining im Einzel-Coaching
Du erwirbst die Fähigkeit, den Beckenboden effektiv in Einzel-Coachings während des Trainings zu integrieren. Mittels des BeBo®-Checks wird eine Einschätzung des aktuellen Trainingszustands sowie des Beckenbodens vorgenommen. Ein Phasenmodell für das Beckenboden-Krafttraining sowie grundlegende Prinzipien der Trainingslehre befähigen dich dazu, ein fortgeschrittenes Training erfolgreich zu planen und durchzuführen.
Ziel
Du lernst, den Zustand des Beckenbodens einzuschätzen und ein gezieltes Aufbautraining im Einzel-Coaching durchzuführen.
Voraussetzung
Grundkenntnisse in Beckenbodentraining
Anrechnung dieses Kurses in weiterführenden Aufbaulehrgängen
Pflicht-Workshop innerhalb des Aufbaulehrgangs Beckenboden Trainerin
Dozentinnen
Annatina Lehnherr & Dorothee Daus
Hinweis für TeilnehmerInnen mit Domizil in der EU:
Wir stellen die Rechnung zum fixen Umrechnungskurs CHF/EUR 1:1 (Bsp. 540 CHF = 540 EUR). Spesenfreie Überweisung.