Aus der faszialen Perspektive ist das detaillierte Zusammenspiel der Beckenbodenstrukturen miteinander ein wichtiger Aspekt für den gesamten Organismus und ein gutes Bindesgewebe. Zugleich wachsen sie als Teil der körperweiten Kraftübertragungswege im wahrsten Sinne über sich hinaus. Deshalb setzt das Training von FASZIO® auf natürliche Bewegungsvielfalt mit einer instinktiven Integration des Beckenbodens. Anhand des Leitbahnen-Modells werden die faszialen Verknüpfungen erklärt, erspürt und trainiert.
Erfahre spannendes Hintergrundwissen und erlebe faszienorientierte Übungen zur Stärkung der Beckenbodengesundheit im Alltag und im Sport.
Sei offen für einen neuen Blick auf dein Körperzentrum!
Der Tag gestaltet sich mit und ohne Hilfsmittel, bietet Platz für einen Austausch und gibt neue Inputs für den Alltag als Beckenboden Fachperson.
Ziele
Du lernst, wie man die Faszien gezielt trainiert und erfahren am eigenen Körper, welche neuen und bekannten Beckenbodenübungen speziell dieses Bindegewebe ansprechen.
Voraussetzung
Grundkenntnisse in Beckenbodentraining
Anrechnung dieses Kurses in weiterführenden Aufbaulehrgängen
Wahl-Workshop innerhalb des Aufbaulehrgangs Beckenboden TrainerIn
Dozentin
Heike Oellerich (FASZIO®)
Eine Kooperation mit
in Kooperation mit dem Verband für Turnen und Freizeit e.V., Landesturnverband Hamburg*
*Die Ausbildungsreihe wird von unseren Kollegen verwaltet. Anmeldungen, die bei uns eingehen, werden dorthin weitergeleitet. Es gelten die dortigen AGB's.
Hier gehts direkt zur Anmeldung