Beckenbodentraining BeBo® Grundlagen - Modul 1

BeBo Grundlagen Modul 1 in Präsenz
in Kooperation mit dem Bildungshaus Kloster Neustift 

*Dieses Fachseminar wird von unseren Kollegen verwaltet. Anmeldungen, die bei uns eingehen, werden dorthin weitergeleitet.

Zur direkten Anmeldung  Fortbildungsinstitut 

Inhalte

  • Anatomie von Becken und Beckenboden 
  • Die zwei häufigsten Inkontinenzformen
  • Grundlagen zur Senkung
  • Zusammenhänge Beckenboden-Zwerchfell und Atmung, Beckenboden – Haltung und Stabilität, Beckenboden – Sexualität, Beckenboden – Blase
  • Integration des Beckenbodentrainings in den Alltag
  • Beckenbodentraining – Transfer in die Praxis
  • Beckenbodenübungen erfahren und selbständig und korrekt ausführen
  • Methodik und Didaktik für das Beckenbodentraining 
  • Grobplanung eines Beckenbodenkurses
  • Analyse Miktionskalender

Ziele

Nach dieser Ausbildung kennst du

  • die Aufgaben des Beckenbodens.
  • die Funktionen des Beckenbodens.
  • grundlegende Zusammenhänge des Beckenbodens mit anderen Körperregionen.
  • das BeBo® Konzept ABC und du verstehst die Grundübungen zur Ansteuerung, Wahrnehmung, Mobilisierung, Kräftigung, Entspannung und Integration in die Core-Muskulatur im Alltag und Sport.
  • die 5 BeBo® Tipps für den Alltag.
  • deinen eigenen Beckenboden und du kannst ihn deutlich wahrnehmen.
  • die Grundlagen für die Planung eines Beckenboden-Kurses

Kursleitung: Christine Kaffer

Label Österreich

Nummer Vah1a.24
Lehrgang Beckenbodentraining BeBo® Grundlagen - Modul 1
Dauer 2 Tag(e) - 2 Module
Datum 06.11.2024 – 07.11.2024
Zeit 09:00 – 17:00
Preis EUR 410.00
MwSt inkl.
Ort Bildungshaus Kloster Neustift - IT
Stiftstr. 1
39040 Vahrn
Kontakt BeBo® Verlag & Training GmbH
Rellikonstrasse 2
8124 Maur
Tel. 044 312 30 77
www.beckenboden.com
E-Mail info@beckenboden.com
Anmeldeschluss 03.11.2024 22:00
Status Für Anmeldungen geöffnet