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 0162 97 011 22

08.00 - 20.00 Uhr


 

 

59950-DO-1730 AOK Rückenpower DD 26.09.2024

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Datum 26.09.2024 – 12.12.2024
Nummer donnerstags 17.30 Uhr
Freie Plätze
2
67%
Preis EUR 120.00
MwSt inkl.
Kontakt AquaTerra Kurs- & Gesundheitszentrum
Waldweg 4
09599 Freiberg
Tel. 0162 9701122
www.aquaterrakurse.de
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Bitte Datum und Uhrzeit
in der folgenden Tabelle beachten.
Datum Zeit Leiter*in Beschreibung Ort Adresse Raum
26.09.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		1. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden
10.10.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		2. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden
17.10.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		3. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden
24.10.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		4. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden
07.11.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		5. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden
14.11.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		6. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden
21.11.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		7. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden
28.11.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		8. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden
05.12.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		9. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden
12.12.2024 17:30 – 18:30 TEAM AQUATERRA DD
Hanna 		10. KE Rückenpower BestPhysiowell Praxis Dresden Pfeifferhannsstr. 19, 01307 Dresden

 

Rückenpower

 

Ein Kräftigungsprogramm für den Rücken

Der Rücken wird im Alltag in der Regel zu wenig oder zu einseitig gefordert. 

Der Kurs befähigt die Teilnehmenden, wie sie ihren Rücken mit ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen mobilisieren, aber auch stabilisieren können.

Es werden Übungen vermittelt die gut im Alltag integrierbar sind und zu Hause jederzeit fortgeführt werden können.

Der Kurs ist für Erwachsene jeder Altersgruppe geeignet.

 

Der Kurs umfasst 10 Einheiten von jeweils 60 Minuten Dauer.

 

Haben Sie noch Fragen? Ist Ihnen etwas unklar? Schreiben Sie uns am besten eine Mail mit Ihrem Namen und sofern Sie möchten Ihrer Telefonnummer an info@aquaterrakurse.de. Wir setzen uns dann schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung!

 

DIESER KURS IST ZERTIFIZIERT NACH ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention).

 

 

* Wir sind Kooperationspartner der AOK PLUS. Indem Sie den Präventionsgutschein der AOK PLUS anfordern, kann unsere Kursgebühr über diesen direkt mit der AOK PLUS abgerechnet werden, vorausgesetzt, Sie sind an mindestens 80% der Termine des Kurses anwesend. Sollte Sie während des Kurses erkranken, bitten wir um eine ärztliche Bescheinigung, da diese als Entschuldigung gegenüber der Krankenkasse gilt. Den Präventionsgutschein beantragen Sie einfach im Vorfeld bei der Krankenkasse (AOK PLUS).