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55872-DI-1800 AOK-Rückenpower ANA 06.01.2026

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Datum 06.01.2026 – 10.03.2026
Nummer dienstags 18.00 Uhr
Freie Plätze
6
40%
Preis EUR 120.00
MwSt inkl.
Kontakt BestPhysiowell GmbH
Waldweg 4
09599 Freiberg
Tel. 0162 9701122
www.aquaterrakurse.de
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Bitte Datum und Uhrzeit
in der folgenden Tabelle beachten.
Datum Zeit Leiter*in Beschreibung Ort Adresse Raum
06.01.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 1. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum
13.01.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 2. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum
20.01.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 3. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum
27.01.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 4. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum
03.02.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 5. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum
10.02.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 6. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum
17.02.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 7. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum
24.02.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 8. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum
03.03.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 9. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum
10.03.2026 18:00 – 19:00 Michael Keilig
TEAM AQUATERRA ERZ
Kira Lorenz		 10. KE AOK-Rückenpower BestPhysiowell Praxis Annaberg-Buchholz Münzgasse 4, 09456 Annaberg-Buchholz Kursraum

 

 

 

Rückenpower

 

Ein Kräftigungsprogramm für den Rücken

Der Rücken wird im Alltag in der Regel zu wenig oder zu einseitig gefordert. 

Der Kurs befähigt die Teilnehmenden, wie sie ihren Rücken mit ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen mobilisieren, aber auch stabilisieren können.

Es werden Übungen vermittelt die gut im Alltag integrierbar sind und zu Hause jederzeit fortgeführt werden können.

Der Kurs ist für Erwachsene jeder Altersgruppe geeignet.

 

Der Kurs umfasst 10 Einheiten von jeweils 60 Minuten Dauer.

 

Haben Sie noch Fragen? Ist Ihnen etwas unklar? Schreiben Sie uns am besten eine Mail mit Ihrem Namen und sofern Sie möchten Ihrer Telefonnummer an [email protected]. Wir setzen uns dann schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung!

 

DIESER KURS IST ZERTIFIZIERT NACH ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention).

 

 

* Wir sind Kooperationspartner der AOK PLUS. Indem Sie den Präventionsgutschein der AOK PLUS anfordern, kann unsere Kursgebühr über diesen direkt mit der AOK PLUS abgerechnet werden, vorausgesetzt, Sie sind an mindestens 80% der Termine des Kurses anwesend. Sollte Sie während des Kurses erkranken, bitten wir um eine ärztliche Bescheinigung, da diese als Entschuldigung gegenüber der Krankenkasse gilt. Den Präventionsgutschein beantragen Sie einfach im Vorfeld bei der Krankenkasse (AOK PLUS).