Das Kraulschwimmen ist die schnellste uns bekannte Schwimmart und dadurch besonders attraktiv. Sie wird vorzugsweise beim sportlichen Schwimmen eingesetzt. Das ist aber nicht zwingend. Kraulschwimmen kann auch mit mäßiger Anstrengung ausgeübt werden. Dazu bedarf es allerdings der „richtigen“ Technik. Den meisten von uns gelingt das nicht ohne Anleitung. Die „Selbstversuche“ enden häufig mit schneller Ermüdung nach wenigen Metern. Darunter leidet dann auch der Spaß am Kraulschwimmen.
Mit dem Technikkurs Kraulschwimmen soll vermittelt werden, wie wir effektiv und mit relativ geringem Aufwand Kraulschwimmen können.
Zudem lernen wir mit dem Kraulschwimmen auch eine gelenkschonende und damit gesunde Möglichkeit, sich im Wasser fortzubewegen. Denn das Kraulschwimmen baut – im Gegensatz zum Brustschwimmen - auf natürliche und uns vertraute Bewegungsmuster auf.
Der Spaß wird bei den Übungen nicht fehlen. Bitte bringen sie unbedingt eine funktionstüchtige Schwimmbrille mit.
Voraussetzungen: Für die Teilnahme am Kraulkurs wird vorausgesetzt, dass sie Brustschwimmen können und mit dem Wasser vertraut sind.
Bitte beachten Sie: Für den Fall das eine Kurseinheit ausfallen sollte zB. durch krankheitsbedingtem Ausfall des Kursleiters , wird Ihnen möglichst zeitnah ein Ersatztermin angeboten.