Während der Schwangerschaft werden Beckenboden, Wirbelsäule, Bänder und Gelenke stark gefordert.
Ein modifiziertes Pilatestraining für den ganzen Körper tut gut und führt zu einem gesteigerten Wohlbefinden.
Durch Atem- und Körperübungen, eine gesunde Haltung und Entspannungsübungen wird Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt und der Körper auf eine aktive Geburt vorbereitet. Das Wohlbefinden durch den Sport stärkt nicht nur die werdende Mutter, auch das Baby profitiert durch eine extra Portion Sauerstoff.
Der Kurs kann ab der 13. Schwangerschaftswoche besucht werden.
Schwangerschaftsgymnastik ist eine Privatleistung und kann nicht mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Kursleitung: Jutta Hörter, Hebamme, Pilatestrainerin (Bodymotion), Beckenbodentrainerin (DTB)
| دورة | 2024 Fit für 2 bei der Hebamme Jutta, Juli-Aug |
| رقم | 2024 Fit fuer 2, Juli-Aug |
| أماكن فارغة | 9 |
| التاريخ | 04.07.2024 – 25.07.2024 |
| السعر | EUR 40,00 |
| مكان | Elternschule Bethesda |
| إتصال | Ev. Krankenhaus Bethesda zu Duisburg GmbH Heerstraße 219 47053 Duisburg الهاتف. 020360081210 www.bethesda-krankenhaus-duisburg.de |
| انتهاء التسجيل | 26.06.2024 12:00 |
| الحالة | تم فتحه للتسجيلات |
| رقم | التاريخ | الوقت | المدير | المكان | الوصف |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 04.07.2024 | 18:00 – 19:00 | Jutta Hörter | Elternschule Bethesda | Fit für 2 |
| 2 | 11.07.2024 | 18:00 – 19:00 | Jutta Hörter | Fit für 2 | |
| 3 | 18.07.2024 | 18:00 – 19:00 | Jutta Hörter | Elternschule Bethesda | Fit für 2 |
| 4 | 25.07.2024 | 18:00 – 18:30 | Jutta Hörter | Elternschule Bethesda | Fit für 2 |