Seine Aufgabe ist es, uns effizient durch den Tag zu lotsen. Doch was, wenn es der Kopf zu gut meint und die Gedanken Karussell fahren? Die Konzentration leidet, die Gelassenheit sowieso, der Körper hat sich schon mal wohler gefühlt und – war da nicht mal sowas wie Lebensfreude?! Höchste Zeit, ein ernstes Wörtchen mit unserem Kopf zu sprechen! Dieser Workshop liefert spannende, theoretische Inputs sowie ausgewählte, praktische Reflexionsübungen für Achtsamkeit, mentale Gesundheit und eine bessere Stresskompetenz.
Ort: Ried im Innkreis
Zeit: 16-20 Uhr
Mitzubringen: Notizbuch und deinen Lieblingsstift, falls du einen hast. Alle weiteren Materialien erhältst du direkt beim Workshop.
| Kurs | Lieber Kopf, chill mal! Februar 23 |
| Nummer | |
| Freie Plätze | 20 |
| Datum | 03.02.2023 – 03.02.2023 |
| Preis | € 39,00 MwSt inkl. |
| Ort | |
| Kontakt | Sunshine Yoga Mühlberg 17 4982 Mörschwang Tel. 00436801441781 www.sunshine-yoga.at |
| Anmeldeschluss | 03.02.2023 23:55 |
| Status | Für Anmeldungen geöffnet |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 03.02.2023 | 16:00 – 20:00 | Stephanie Doms | Lieber Kopf, chill mal! |