Lieber Kopf, chill mal! Februar 23

Seine Aufgabe ist es, uns effizient durch den Tag zu lotsen. Doch was, wenn es der Kopf zu gut meint und die Gedanken Karussell fahren? Die Konzentration leidet, die Gelassenheit sowieso, der Körper hat sich schon mal wohler gefühlt und – war da nicht mal sowas wie Lebensfreude?! Höchste Zeit, ein ernstes Wörtchen mit unserem Kopf zu sprechen! Dieser Workshop liefert spannende, theoretische Inputs sowie ausgewählte, praktische Reflexionsübungen für Achtsamkeit, mentale Gesundheit und eine bessere Stresskompetenz.


Ort: Ried im Innkreis

Zeit: 16-20 Uhr

Mitzubringen: Notizbuch und deinen Lieblingsstift, falls du einen hast. Alle weiteren Materialien erhältst du direkt beim Workshop. 

 

 

Kurs Lieber Kopf, chill mal! Februar 23
Nummer
Freie Plätze 20
Datum 03.02.2023 – 03.02.2023
Preis € 39,00
MwSt inkl.
Ort
Kontakt Sunshine Yoga
Mühlberg 17
4982 Mörschwang
Tel. 00436801441781
www.sunshine-yoga.at
Anmeldeschluss 03.02.2023 23:55
Status Für Anmeldungen geöffnet
Nr. Datum Zeit Leiter*in Ort Beschreibung
1 03.02.2023 16:00 – 20:00 Stephanie Doms Lieber Kopf, chill mal!