Rückbildungsyoga (mit Baby möglich)
Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu Kräften kommen und deinen Körper in der Rückbildungszeit unterstützen? In diesem Kurs erwarten dich entsprechende Yoga-Übungen für Körper, Geist und Herz, die dich in der intensiven ersten Phase mit Baby entspannen und stärken. Du kannst mit oder ohne Kind zu den Einheiten kommen, ganz wie es für dich und dein Baby passt.
Der Kurs ist ab 6 Wochen nach der Geburt möglich; bei einem Kaiserschnitt oder Komplikationen ab ca. 10 Wochen (melde dich gerne, wenn du dich beraten lassen möchtest).
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Ried im Innkreis
Zeit: 5 Einheiten von 13. Jänner bis 13. Februar immer von 14.45-15.45 Uhr (Achtung: die letzte Einheit findet am Freitag und nicht am Dienstag statt!)
Mitzubringen: Yoga- oder Trainingsmatte (wenn vorhanden), bequeme Kleidung, Trinkflasche, Matte oder Decke fürs Baby
| Kurs | Rückbildungs-Yoga Ried Winter 2026 Kurs 2 |
| Nummer | |
| Freie Plätze | 0 |
| Datum | 13.01.2026 – 13.02.2026 |
| Preis | EUR 62,00 MwSt inkl. |
| Ort | |
| Kontakt | Sunshine Yoga Mühlberg 17 4982 Mörschwang Tel. 00436801441781 www.sunshine-yoga.at |
| Anmeldeschluss | 03.03.2026 23:55 |
| Status | Garantierte Durchführung |
| Nr. | Datum | Zeit | Leiter*in | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.01.2026 | 14:45 – 15:45 | Stephanie Doms | Rückbildungs-Yoga | |
| 2 | 20.01.2026 | 14:45 – 15:45 | Stephanie Doms | Rückbildungs-Yoga | |
| 3 | 27.01.2026 | 14:45 – 15:45 | Stephanie Doms | Rückbildungs-Yoga | |
| 4 | 03.02.2026 | 14:45 – 15:45 | Stephanie Doms | Rückbildungs-Yoga | |
| 5 | 13.02.2026 | 14:45 – 15:45 | Stephanie Doms | Rückbildungs-Yoga |